こんにちは。
お久しぶりです。
今週は、本当に寒いですね。
なので、カイロを買いに行ってきました。
でも、毎回同じものじゃツマラナイ。
そうだ
今年は耳の中でも温めちゃお！
という事で、これ買って来ました。↓
使い心地はというと、耳の中が温かいって新感覚ですね。
あとは、耳栓として使えます。
寝ている最中に取れてしまう事もなく、しっかりフィットしてました。
周囲の音が気になって眠れない時などに最適だと思いました。
もはやアラフィフのワタクシ。
去年の夏ごろから、徐々に寝つきと睡眠の質が悪くなり出し
入眠剤が欠かせなくなっていました。
そんな時に、出会ったのがコレ↓
1箱 15800円送料無料
定期購入にすると送料無料で6480円
NMNとはビタミンB3（ナイアシン）の一種で
βニコチンアミド・モノヌクレオチドの略称。
もともと私たちの体に存在し、20代後半をピークに、
年齢とともに減少していき、
40代には半分程度になってしまうという
健康寿命を支え、若々しさの鍵を握るエイジング素材として
世界で注目されている成分。
このNMN、日本に上陸したころは、
1ヵ月約5万円～10万円と高すぎて、手が出せなかったのですが、
ここ最近値段が落ち着いてきて、
やっと庶民のワタクシにも試せる価格になりました。
飲み始めて一週間で感じたのは、
尿の質が変わり、足の浮腫みがとれ、足首が引き締まった事です。
同じ時期に飲み始めた70代の母親も
尿の質の変化と足が引き締まったと言っていたので、
代謝が上がって、余分な水分が
体の外に出たのかなと考えています。
そして、体の全細胞が入れ替わるとされている
3ヵ月目を迎える今、入眠剤はほぼ要らなくなりました。
この成分は若い人が摂取しても効果を感じず、
（もともと体内にありますからね。。
）
50代以上の人が摂取して効果を感じるとの事なので、
エイジングケアをしたい人に、とてもオススメだと私は思っています。
NMNを知るキッカケになったブログはコチラ
老いなき世界〜NMNって効果あるの？〜 | 化粧品子オフィシャルブログ「(化粧品一級スペシャリスト)」 Powered by Ameba (ameblo.jp)
NMNとは？老いるとは？・・・が、詳しく書かれていますので、
興味のある方は是非読んでみて下さいね。
さて最後に、
顔写真を元に実写風のイラストが生成される
AIアバターというのを知りまして、
画家を目指す私としては、練習にもなるし、
写真を元に似顔絵を描いてみようとしたら、
シミシワなどなかった事に、輪郭のたるみは無意識に修正
とにかく自分の理想に近づけるっ！
・・・という強い意志が発生し、出来上がったのがコチラ
・・・あなた誰？
似ても似つかないけど、本人は大満足な一枚が仕上がりました。
いや～
絵って理想の状態を描き出せるから良いですよねっ
・・・と、空に向かって言ってみる、そんな本日です。
それではまた。
