【ハグが大事】ハグ健康法をご存じですか？

不登校の母

ハグ健康法

実践中でございます。

ハグする余裕ありますか？

ハグする余裕ありました？

わたし

子育てして10年

ハグする余裕がほぼなかった。

不登校の時なんて

ハとかグとか

言葉すら浮かばなかった

ハグを30秒すると

ストレスが1/3に激減する

という記事を目にした

ストレスがあるから

ハグできない

のではなく

ハグするから

ストレスがなくなる

だったんだね。

産む前の11年前に知りたかった情報

子育て中に

子育てを学ぶももちろんだけど

子育て前つまり

妊娠中

妊活中

独身時代

に知りたかったな

親子の愛の育み方

ハグすることで

ストレス軽減

健康的だよね

ハグすることで

親子の信頼関係深くなる

愛を伝えるって

シンプルなんだね

ハとグーッね！

ハグが大事ガンバっ！

オー！！

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