自己否定癖は卒業！
“ありのままの自分を大切にする”
アドラー流自分育てサポート
勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみです
プロフィールはこちら
あなたの大切な時間に
私のブログへ立ち寄ってくださり
ありがとうございます！
巻き寿司の香りに
癒されるんです
昨日１２日は
長男くんのお誕生日でした
おめでとう！！
我が家の長男くん
卒論の締め切り間際で大忙し
でも忙しい時間の中
お誕生日オンライン夕食タイムを
作ってくれました
感謝
今日の自分を大切にするヒントです
長男くんは
中央ノルウェーでひとり暮らし中
次男くんは
西ノルウェーでひとり暮らし中
ですが、
大学の夏休みに入り
家にいます
その次男くん
日本に帰ると
某回転寿司屋さんが大好きで
よく行くのですが
選ぶお寿司は
かっぱ、
納豆、
揚げ物など、生魚以外
でも
ひとり暮らしを始めてから
生のお魚も
食べられるようになったそう
なんと巻き寿司を作って
お友だちにも
ご馳走したそう
！
そこで昨日は夕食に
サーモンの巻き寿司を
私が楽をしたかったので
作ってもらいました
巻き寿司を作る過程で
酢飯と海苔と巻きすと
別々だった香りが
巻き寿司に仕上がると
巻き寿司の香りとなって
キッチン中が幸せの香りに
包まれていきました
日本の香りって
いいですね〜
癒されます
巻き寿司をいただく前から
心がポカポカになりました
長男くんと元夫と
次男くん＆私と
３箇所をオンラインで繋いで
お祝い夕食を一緒にいただきました
私は早食い傾向。。。
でも昨日は巻き寿司を
一口ずつ
香りと
食感と
お味を
丁寧に感じながら
いただきました
もちろん
みんなとの会話も楽しみながら
目を閉じて食の味を感じ、味わう♪
先日ある方に教えていただいて
私もやってみました！
昨日は”みんなと”食事だったので
目を閉じて食べませんでしたが
ひとりの時などはぜひお試しを！
なかなかよいですよ〜
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます😊
最後にお知らせ
ご提供中の
「世界に一つだけの物語」は
自分の人生の航路を
何をきっかけに
どんな目的を決め
そこへ向かって進んでいるのか
人生の生きる標を
紡ぎ出すセッションです
学べば学ぶほど
奥が深いセッションだと
感じています
セッションについてお悩みの方は
３０分無料相談をお受けしています
ご利用いただければ嬉しいです
お知らせ