自己否定癖は卒業！
“ありのままの自分を大切にする”
アドラー流自分育てサポート
勇気づけアーティスト🌙さいとうかずみです
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あなたの大切なお時間を使い
私のブログへ立ち寄ってくださり
ありがとうございます！
大切な人ともっと仲良くなるには？
あなたにとって
大切な人はいますか？
パートナー
子ども
両親
親友
メンター
・
・
・
などなど
そして
自分自身
大切な人と
もっと仲良くなるには
「相手の良いところを探す！」
って決めてから
相手のお話を
否定せずに
じっくり
ゆったり
聴くと良いかも。
そして
温かい飲み物と一緒に
温かい飲み物は
副交感神経を優位にするのを
お手伝いしてくれるから
リラックス効果あり！
お互いに
リラックスして
和やか〜に
穏やか〜に
お話できると思いますよ！
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございます😊
