こんにちは
【埼玉・長野】
心屋認定講師でカウンセラー
晴れる屋まゆこです
【今夜募集のスペシャル企画のお知らせがあります!】
昨日は、
東京心屋塾Beトレに行きまして、
幸せになるコツ、
心の軸がブレないコツを、
聞いてきました。
うえさまは、奥様の幸せを最優先してるそう。
今回のテーマ、
「プライオリティ」とは、
「優先順位」とか
「優先権」という意味で、
あなたは、
「何を」優先して
生きていますか?
というもの。
心屋ジェニーさんもマスターコースの宣伝に♩
ジェニーさんと私、同い年だって!
なんか嬉しくてパシャリ♩
元旦に「今年は!」と願うように、
この人生で、何か自分なりの指針というもの、
例えば、私も、20代、30代に
「これを目的に」生きよう、
というものがありました。
20代は、
「成功」したい!
という思いがあって、
それはどういうことかって、
「認められたい!」という強い気持ちで、
その後、
恋愛などで痛手を負って後は(笑)
やっぱり「愛」だ、「愛」なんだ、
みたいな「幸せ」を探した30代、
で、40代に入り、
その「愛」が分からな過ぎて
遠すぎて、
全然満たされない自分に絶望して、
心屋に出逢い40半ばでぱっかーん!。
そう、
やっと、
やっっと、
見つけたんです。
人生で優先するものが。
それが、
「ごきげん」という、
自分の「気分」でした。
それまでは、
「目に見えるもの」を追っていて、
現実が心に影響してるのかと
ずっと思っていたんだけど、
この「心」が、
「現実」をつくっているんだ!
って、やっと分かったんです。
世間の「幸せ」とうものの
ありとあらゆる提案に惑わされて、
こういう結婚すれば、
子どもができれば、
こういう母親になれば、
こういう旦那であれば、
こういう子どもであれば、
こういう家であれば、
こういう収入であれば、
こういう、、、
それらをやってみたら、
その通りになったり
全くダメだったり
目に見えるものを追いかけてると、
いつまでもいつまでも
自分の心が埋まらなくて、
ようやく「心屋」で、
そのワケがわかって、
そうか、、
今、
この自分を好きでいられるか、
思い込みに気づけるか、
自分の価値を信じられるか、
これこそが「愛」で、
そして、自分の「気分」を基準にすると
どんなことがあっても
そこに戻り、
バランスを取ればいいんだと、
ようやく気づけたんです。
わたしの義妹が大ファンの、
エイミーちゃんも来てたよ♩
ぢんさんも以前は、
人に認めてもらうこと
褒めてもらうこと
人に迷惑かけないこと
嫌われないことを
優先していたそう。
自分の「気分」を無視して、
人に認めてもらうために頑張る。
その無視された「気分」が、
溜まりに溜まると、
人はうつ病になったり、
爆発したりするよね。
「気分」を無視して、
「損」か「得」かで選ぶと、
嬉しいのかと思いきや、
心が泣いてる場合があるよね。
自分の「気分」を大事にする。
ここに気づいたあなたは、
いっぱいいっぱい自分を
押し殺してきた人、
というか、
気分を「無視」すると
どうなるか?の冒険をしてきた人。
だからもう、
本当に大切なものに
気づいて、
それを大事にすることを!
がんばってもいいよね。
そんなアナタを応援します❤
一緒に遊びましょーーーう♪
Beトレで会えると本当に嬉しい♡
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《今夜募集開始
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「ブログ」を使って、
何かを叶えたい!
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10:00~12:00
参加費:5千円
場所:(埼玉県)朝霞台駅近く
※お申込みの方に詳しい場所をお知らせ致します。
4/22募集開始です
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4月・・・【ブログで〇〇を叶える!研究会】
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