こんにちは
埼玉ときどき長野
心屋認定カウンセラー
晴れる屋まゆこです
やたら食べ物系が多いことに気づきました（笑）
食べ物を前にすると、
パシャっと撮るクセがついてしまったけど、
なるべくパシャっ！の1、2回で終わるようにしてる。なぜなら、、、早く食べたいから（笑）
＊
「これ！といった悩みが無いと、
セッションを受けちゃいけないと思ってました。」
そう、おっしゃる方は意外と多いんです。
でも、生きることへの漠然とした不安。
このままじゃいけないような気がする、
けど、どうしたらいいか分からない。
家に居ても、
職場にいても、
何かの集まりに行っても、
どこか居心地が悪く、
自分の居場所が無いような気がする。
でも、
これ！といった争い事も無いから、
人にも相談しにくいというか。。
そして、その漠然とした悩みというのは、
自身では気づきにくい、
なぜなら物心ついた時からすでに
「他人軸」の考え方を見てきているから。
そんなこと言っても、
他人軸より自分軸がいいのは知ってるしーー
そうあろうとしてるのにーーー！
親からはとっくに自立してるし！と思っていても、
まさか「感情」がそれを許してない。
４０代であろと５０代であろうと、
「感情」が、本当の自立をしていないということ、
とっても多いんです。
つまりは、
自分と親との関係性。
それを長年繰り返しているうちに、
なんとなく「自分が不在」のような感覚になり、
他人からどう思われているか？
が、気になって、
嫌われないようにしよう！が主軸になってしまう。
でも、大丈夫！
この漠然とした悩みの元に気づき、
自分軸、ということを繰り返していくこと。
いつもの会話の場面で、
ちょっとした勇気を出していくこと。
わたしは、こう思う！と言ってみること。
漠然とした不安、に気づいたその時から、
人生は、またどんどん変わっていくヨ♪
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晴れる屋まゆこの
１月は、３０日以降より可能です
