「心の習慣を変えて、
やりたいことをやる！をサポートする」
性格デザインカウンセラー
晴れる屋まゆこです
「わたしは、そうは思わない！」
わたしは、嫌だ。
わたしは、やりたくない。
わたしは、行きたくない。
わたしは、わたしは、、、、
昔、親に、言おうと思って、
飲み込んだ言葉たち。
そう「思ってるのに」、
どーーしても言えなくて、
わかってもらえそうもなくて、
どうしてか、
言ったら怖いことになりそうで、
一体、どのくらいその言葉たちを
飲み込んできたんだろう。
そしていつしか、
その「クセ」は、
大人になっても続き、
「言ってない」から
「伝わらない」のに、
「言ってない」のに、
「わかってもらえない」
と、嘆く。
で、拗ねる。
・・・・・・・
その「習慣」を、
もう、変えてもいい。
まず、
「自分の気持ち、気分」を、
取り戻す。
自分の気分で一日過ごしてみる。
自分以外の誰かになろうとしてる、
疲れきった自分を出してみる。
そして、
あの時、言えなかった言葉を、
シレーっと親に言ってみる。
大人になってからの「反抗」は、
あの時の「気持ち」を伝えること。
あなたのその、
固く握った「想い」は、
もう、
いらないかも。
そして、
「許せない」と、
「甘え」は、
案外、同居してる。
まだ甘えたかったら、
「許せない！」って言わないでね。
どうしても、自分が許してゆるんで、
自分らしく生きたかったら、
甘えを、捨てよう。
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