こんにちは
「ごきげんマインド」の習慣力
晴れる屋まゆこです
こうしてブログを書いていると、
いろいろ「心のこと知ってる人」で、
夫婦仲も、親子関係も友人関係も
「さぞや」うまくいってる人みたいな
印象があるのか、
(そう、過去の私がそういう人を
そう思ってただけなんだけど（笑）)
いたってフツーの「反応」をする人です。きっと。
が、
今は、好きな仕事をして、
気付けばまわりに好きな人が増えて、
嫌いな人が減ったなーーという感じは
すごくします。
好き過ぎて、没頭しちゃうくらいこの世界が
好きです。飽きないどころか、どんどん好きなる(恋愛かっ！)
だから、選べば好きなこと、好きな人に囲まれる毎日。(るん♪)
ですがね！(￣＾￣)
そんな私にも、こんな「日常」があるわけです！
例えば、娘の学校関係の親とのお付き合い。
友人のそのまた友人たちとのお付き合い。
スピ系がっつりの方に言わせれば、
「それもアナタが選んでるのよーー」で、
終わる話しですが、
ドMなのか何なのか、笑
自分の世界に時おり登場してくる「嫌いな人」「苦手な人」
が、いるわけです。
先日も、すごーーーく承認欲求強そうな、
負けたくない気質の、思い通りにやりたい
ゴーーーマンな人と会う機会があり、
ムラムラ(メラメラ？)しました。
はぁん、
この人、嫌い！
これは、すぐ認められました。
けれど、
まだムラムラする訳です。
心が何かを訴えている。
「この人を許したくない！」
「許せない！」という気持ちが
出てきてるのです。
と、
言うことは、、
そう思い、
夫に聞いてみました。
夫をゴーイン？？に誘いカフェへ。
「ねぇねぇ、あたしって 、
すごーーーく承認欲求強くて、
負けたくない気質の、思い通りにやりたい
ゴーーーマンな人？」と。
そしたら、
「そーーーだよ」(￣＾￣)
・・・・・( ﾟ ▽ ﾟ ;)
お茶、ブッシャーーーですよ。
お答えが率直過ぎて。。
で、
笑って、
やっぱそうかと、
「ゆるんだ」。
ここは、師匠 の教科書？にも書いてある、
目の前の人を「使って」、感情を感じている。。
と、
「頭ではわかっていても」
日常は巧みに仕掛けてくるのです。
でも、こうして
許せない！が発動してから数日後に、
わたしは「ラク」になり自分を許せました。
すると、
もうその人に対して、
メラメラしなくなってくるんです。
不思議と。
何よりも、
自分が救われ、
ごきげんが戻ってくるんです。
昔だったら、
この嫌い！をまず認めず、
メラメラしたまんま、
数年間イヤな気分で過ごす・・・
その人を見るたびに反応すること数年（笑）
という地獄スパイラルにはまっていたでしょう。
自分を不機嫌にする「スイッチ」
「反応」が全くなくなるというより、
その嫌な気分をいつまでも引きずらない、
そんな日常になりました。
「反応」があってもいいし、
嫌いは嫌いでいい。
でも、どう立ち戻るか、
自分を戻していくか、
そこが、早くなるし
激的に変わる！ことを伝えていきたい。
だって、それだけで日常がすごく変わる。
夢も目標も大事だけど、
やっぱり「日常」が何よりも大事。
日常の小さなしあわせを感じる体質が、
大きな夢へのエネルギーになるんだと思うから☆
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