うつ的状態というのは
現象としてＮＯ！
というわけでなく
妄想としてＮＯ！
と言っているわけです。
現実の世界でＮＯ！
ではなく
自分の内なる世界だけでＮＯ！
と言っているわけです。
厄介なのは
ずっとＮＯ！と言い続けると
最初はそうじゃないかもしれませんが
だんだんと本当にＮＯ！じゃないか？
と妄想になっていくんですね。
思考、感情、感覚
すべてにおいてＮＯ！と感じているので
３Ｄゴーグルをはめているように
超リアルにＮＯ！と感じているわけです。
現実ではない妄想の世界なのに。
ただ
あまりにもこの３Ｄゴーグルがリアルなので
３Ｄゴーグルをかけていることすら忘れてしまうんです。
だからＮＯ！が現実であると感じています。
だから
第三者に
３Ｄゴーグルかけてますよ。。。
と気づかせてもらわないといけないんですね。
現実の世界はそうじゃないですよ～～ってね。