心が楽になるサイト

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つらいとき
ちょっと
心が楽になる
ヒントにどうぞ。
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挫折するために挑戦するわけではない。

 

自分と

他者の可能性を知るために

挑戦するんだと思う。

 

だけど

うまくいかないときは

挫折感を感じることもあるだろう。

 

でもその挫折で

自分を否定し続けてはいけない。

 

そこで

人生が終わってしまうからだ。

 

そこから

どのように

這い上がっていくのか?

冷静に考える必要がある。

 

これが

人生のターニングポイントになる

と思っている。

 

患者さんを見ていても

あの時のターニングポイントの解釈

間違えていたかも。。。

という方も多い。

 

今からでも遅くない。

 

過去の環境は変えられなくても

体験の解釈は変えられる。

 

解釈が変われば

その体験は違うものになる。

 

要するに

過去は変えられるのだ。

 

過去を変えて

新しい解釈の元

より良い人生のターニングポイントを

演出することが

今後の人生にとって

有意義なものになると思う。



日の出をイメージした

ヒーリングミュージック。

【明けない夜ない】

にインスパイアされて書いた曲。


https://soundcloud.app.goo.gl/gEsNXE5a9t4fanXv6