心理プロデューサー✴︎MASA大坪〜心が楽になるサイト〜

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つらいとき
ちょっと
心が楽になる
ヒントにどうぞ。

自分の中で認識していない意識を

潜在意識と言います。

(認識している意識を顕在意識と言います。)

 

一般的には潜在意識が90%を占める

と言っています。

 

ということは

意識の大半は

潜在意識で支配されている

ということになります。

 

この潜在意識には

こうありたい自分とか

(肯定的な自分)

 

自分を汚す自分とか

(否定的な自分)

 

2つの存在が

複雑に絡み合って存在しています。

 

否定的な自分が強くなると

心の病いになり

 

肯定的な自分が強くなると

なりたい自分に近づいていくのです。

 

しかし

過去にトラウマを抱えていたりすると

否定的な自分が常に強く出てしまうので

心の病になるリスクが高くなるのです。

 

なので

潜在意識の中にある

否定的な自分を小さくして

肯定的な自分を大きくする作業が

 

心理プロデュース

の基本的なメソッドなのです。

 

簡単に言うと

カウンセリングと

コーチングと

コンサルティングを

同時に行っている感じかもしれません。

 

こちらから体感できます。

https://www.nakamura-mental.com/news/304