思い込みから距離を置けるか? | MASA大坪@一宮駅前カウンセリング〜心が楽になるサイト〜

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つらいとき
ちょっと
心が楽になる
ヒントにどうぞ。

社会から
受け入れられてない
と感じている人に
受け入れられるよ!
とは言わない。

少なくとも
僕は理解しているから
受け入れているけど
僕以外の人々が受け入れるか
証拠がないから断言ができない。

しかし
人々から
受け入れられていない
という思い込みがあることは
生きていて辛い。

でも
受け入れられていない体験を
してきた結果
受け入れられていない
と思い込んだわけだから
その思い込みは
根強いものとなっている。

まず
受け入れられていない
という思い込みとの戦いが必要だ。

その思い込みを客観的に見れるか?
その思い込みに
もみくちゃにされていないか?

その思い込みから
多少でもいいから
距離を置くことができるか?

まず
ここからスタートすることが
大事です。