私きみこはこんな人↓
◎プロフィール◎
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現在18時間断食中。
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ども（*^_^*）
常識やタブーに囚われない生き方サポーター
18時間断食30日目
今日は気付いたら生理3日前
ってことは
通常なら月経前症候群が出てる時期
（いつも生理7日前から腰痛酷くなる(-_-;)）
本日
月経前症候群の腰痛出てません！！
約一ヵ月前↓
という体験があったので
今月の生理前はどうなるんだろ？
と思ってたらヤッパリ
月経前症候群消えました！！
毎月
ぎっくり腰か！？
ってくらいの腰痛が消えた！！
凄いよね(;'∀')
本当に驚き(@￣□￣@;)！！
18時間断食のお蔭としか考えられない
久しぶりに会う皆さんに
若くなった
綺麗になった
って言われるし
月経前症候群消えちゃうし
お腹いっぱい食べてるけど
体は軽くなるし
心も軽くなるし
食べる量減って
食べたい物が明確になって
自分に優しくなって
周りにも優しくなって
穏やかになって
毎日がハッピーって最強ね
私自身のアトピーを克服した栄養学の知識を取り入れつつ
栄養のちゃんとしたお話もしつつ
16時間プチ断食の説明会するので
沖縄在住の方はどうぞきてください(^^ゞ
Facebookにイベント作りました
心も身体も軽くなる&低血糖症も
生理前症候群も改善！？
沖縄在住の方はぜひ
沖縄県外の方は
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今月までモニター価格です🙋♀️
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②16時間断食にトライしてみたい方は
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18時間断食は
苦しいとか辛いはNGです
美味しい
楽しい
無理なくできる
がお勧め
ストレスが身体にかかると
栄養消耗しちゃうからね
自分が喜ぶことを基準にやる
それ以上に大切なことは無いです
私はワタシが喜んでるからゆるゆると楽しく続けています
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イベントのお知らせ
余命宣告から癌を保持したまま24年！
自称「プロの癌患者しほこのお話会」
◆3月15日（日）14:00～15:30（14時開場14:30開始）
◆会場 あがりんて～ら～
◆お申込お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/dist/S27010436/
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LINE始めました♪
お得情報や降りてきたメッセージ書いていきます(^_-)-☆
