５０代もっと輝いていい”美心ライフ”アドバイザイーなおみのブログ

素直はお得！素直さは最高の美容法

こんにちは
50代からの
美心ライフアドバイザー
渡邉なおみです。

年齢を重ねるほど、
経験も知識も増えていきます。
それは人生の財産。
誇らしいことですね。

けれど同時に、
こんな変化を感じたことは
ありませんか？

人の話を聞いたとき、
「でもね」「だけどね」
と、無意識に否定から
入ってしまう自分。

無意識にやってることの方が多く
意識してないと、
なかなか分からないかもしれないけど

もし思い当たるなら、
今日のお話はきっと役に立ちます。

なぜなら――
素直さは、人生をラクに、美しく、
そしてお得にする力を
持っているからです。

◆経験が増えるほど心は固くなる

若い頃は、
わからないことだらけでした。
だから人の話を聞き、教わり、
吸収することが自然にできていた。

でも年齢を重ねるて、
経験を積んでいくと
「それ知ってる」
「前にも似た話があった」
そんな思いが先に立ちます。

すると、話を聞く前に
判断してしまう。
これが、心が固くなり始めている
サインです。

本人は無自覚なことがほとんど。
でも、この状態が続くと
成長は止まります。

自分軸をしっかり持つということは
とても大切なだけど、
素直さとはそれとちょっと違う！

◆「でも」が成長を止める

「でも、それは違うと思う」
「私の場合は当てはまらない」

この言葉、悪気はありません。
むしろ自分を守ろうとしている
反応です。

人は誰でも
「自分は間違っていない」
と思いたい生き物だから。

ただ、否定から入ると
新しい考えが入る余白が
なくなってしまう！

結果として、
⚫︎学びが浅くなる
⚫︎変化が起きにくくなる
⚫︎同じ場所をぐるぐる回る

そんな状態に陥りやすくなるのです。

まずは、否定から入ってないか
意識してみてね。

◆素直になれない正体は「傲慢さ」

素直になれないとき、
そこには必ず小さな傲慢さが
隠れています。

「私はもう十分やってきた」
「今さら人に教わらなくてもいい」
「私の方が分かっている」

この気持ち、誰にでもあります。
問題は、それに気づかないままで
いること。

傲慢さは、
⚫︎表情を硬くし
⚫︎態度をとがらせ
⚫︎人との距離をつくります

心のクセは、
必ず外側に現れるのです。

◆心は必ず、顔に出る

素直な人を
思い浮かべてみてください。

⚫︎柔らかい表情
⚫︎話しかけやすい雰囲気
⚫︎安心感のある笑顔

特別な美人じゃなくても、
なぜか魅力的に見える。
それは、心が顔をつくっているから。

反対に、
頑なさや傲慢さを抱えたままだと、
知らないうちに表情が固まり、
近寄りがたい雰囲気を
放ってしまいます。　

美しさは、外から足すものではなく、
内側の在り方がつくるものなのです。

◆まず受け取る！それだけで変わる

素直になるとは、
「全部信じる」ことではありません。

まずは
受け取ってみる
それだけでいいのです。

⚫︎一度聞いてみる
⚫︎「そういう考えもある」と
置いてみる
⚫︎後で必要なものだけ残す

この姿勢がある人は、
どんどん成長し、
表情も柔らかくなり、
人生がスムーズに流れ始めます。

素直さは、才能ではありません。
選択です。
今この瞬間から、誰でも選べます。