⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
入門認定講師のゆみっち(林 由美)(オンライン・徳島)です。
不安症や依存症、人間関係のお悩みにお応えしています。
いろんな人が、いろんなことを言います。
〇〇すれば、自己肯定感が上がるよ
＆＆すれば、自分に自信がつくよ
好き勝手に言います。
時には、
〇〇しない方が、自己肯定感が上がるよ
＆＆しない方が、自分に自信がつくよ
そんな真逆のことまで言い出す始末。
もう私たちの手に負えません。（笑
これね、どっちも本当だし、
どっちも間違いだと私は思うんです。
もちろん王道の考え方はあると思います。
最低限の正解、最低限のエビデンスもあるはずです。
だけど、それが万人に通用するかといえば、それは違う。
そしてこの現実社会は、こんな情報で溢れかえっています。
これが良い、これが悪い、
そんな正解のない情報に振り回されてるのも私たちの実態です。
だから、自分で選んでいく。
これが大事なのだろうと思うのです。
情報の内容なんて、何だっていい、とさえ思います。
そして、できるなら
「それはないでしょ」「あり得ない」
思い切ってそちらを選ぶ勇気も持ってほしい。
もし今、苦しいのなら。
それは今までの選択の積み重ねの結果です。
もしかしたら、必ず何かを避けてきた、
その結果なのかもしれない。
だとしたら、その避けてきた選択肢にヒントがある。
選んでいる、と思って、実は選ばされている。
そんなこともあるのです。
人の言うことを鵜呑みにせず、人の言うことを正解とせず
「それはないでしょ」「あり得ない」
ぜひ、そんな選択を。
あ、これを採用するもしないも、あなた次第かも（笑
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