⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
心屋入門認定講師の松よし美です。
自分の思い通りにいかないときって
不機嫌になって
怒って
不平不満を言うのよね。
はい。。。私のことです。。。(OvO)あはっ。
極端な話
人は
見えるもの
聞こえるもの
ニオイや感触
とにかく
ナンデモカンデモ
不平不満の対象になるものです。
そして、
そんなときは
大きな嫌悪感に包まれてたりもします。
これをかき消すために
心配したり
怒ったりするのですね。
人間だもの。(o^^o)
生きているから
いろんな感情になりますよ〜。
『今、私は、怒っているんだなぁ』
自分自身の感情に気づいたらOK！
そこに気づく余裕があればいいね。
そして、
自分自身で心地いい感情に戻ればいいのよ。
自分自身の感情は
自分自身で作っているのだからね。
怒っていてもいいけどさぁ。
さっさと心地いい感情になりたいものですね。
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