⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
入門認定講師の竹内 やすこ（東京）です。
過去の思い込みの手放しにフォーカスしています。
電話をしていてまだ話が終わっていないのに
相手にいきなり電話を切られました。
「〇〇でお願いします」
「はい、よろしくお願いします」
「それで、別件なんですが・・・」
「ブチッ」
え？まだ続きありますけど？
私、話してる途中ですけど？
いきなりブチっと切る？
礼儀なってないわー
まだ話あることくらい考えたらわかるよね？
失礼な相手に対してムカムカ、モヤモヤ。
数年前の私は、こんな小さなことでも
すぐイヤな気持ちになっていました。
イライラやモヤモヤは、たどっていくと
過去の自分が勝手に作り出した「前提」につながっています。
この頃に私が握りしめていた前提は
「私の話は聞いてもらえない」でした。
子どもの頃に感じた悲しさで作ってしまった思い込みを、
人は何十年も持ち続けます。
そうして「私の話を聞いてほしい」という思いを
心の奥でずっと持ち続け、その感情を感じるために
「話を聞いてもらえない」ということを
現実化し続けるのです。
そしてもう傷つかないよう自分を守るために、
他の人を悪者にして怒るのです。
変えるべきは相手のマナーではなくて、
自分が握りしめている「前提」です。
ここをひっくり返すと、現実も変わります。
前提を変えた今では、みんなが私の話を
聞いてくれるようになりました。
先日も仕事先の人に話の途中で電話を切られたけど
「もー、せっかちさんなんだから」って笑えるようになりました。
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