⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
心屋初級認定講師の心乃 雫 です。
人生の一番の難題が「自分を大切にすること」です。
「自分を大切にすること」とは、「やりたくないことをやめて」「やりたいことをやる」ことです。
やりたくないこととは、「本当はやめたいのに続けていること」です。
例えば、愛想笑い。
面白くないのに、笑っていませんか？
恥ずかしいのをごまかすために、笑っていませんか？
やりたいこととは、「本当はやりたいのに我慢していること」です。
例えば、オシャレ。
こんな服、似合うわけがないって思っていませんか？
かわいい服は、バカっぽく見えるっ思っていませんか？
でも、やりたいことを「今すぐやってください」と言うと、ほとんどの人が否定します。
「時間がない」
「お金がない」
時間がない人は、やりたくないことをやめてください。
食器洗いを辞めて、食洗器に任せる。
子どもを夫に預けて、一人で出かける。
など、時間を作ってください。
まずは、やりたいことを時間やお金など除外して、書き出してみてください。
雫も書いてみました。
１，居酒屋に行きたい
２，お酒飲みたい
３，どんなお酒があるのか知りたい
４，美容院へ行きたい
５，良い材料で作ったケーキが食べたい
クルーザーに乗りたいとか、東京湾をわがものにしたいとか、ハワイに行きたいとか書けたらかっこいいんですけど、
こんなもんでした。
こんなもんを雫は何十年も我慢してきたのとがっかりしました。
ケーキは誕生日でなくても食べていい！
▼今回の記事担当は、心乃 雫でした
ブログ：https://ameblo.jp/nde93512/entrylist.html
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