⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
オフィシャル認定講師によってお届けしています
こんにちは
心屋マスター講師の石川稀月(いしかわのぞみ)です
今日は
嫌なことを【されている】のではなく【自分がさせている】
という視点について
思ってることを書いてみます
ひどいことされる
罵倒される
裏切られる
コントロールされる
嫌われる
などなど
されて嫌なことってたくさんある
心屋では
これを
されてる
という視点ではなくて
自分がそうさせてる
という視点で見てみてはどうだろう？
という提案をします
自分がさせてる
ということは
簡単に言うと
そのほうが都合がいいことが
あるんじゃないの？
そういう待遇に慣れてて
楽なんじゃないの？
ということです
自分の
前提が嫌われる
粗末に扱われるだから
嫌われるように嫌われるように
粗末に扱われるように扱われるように
行動して
嫌な現実を
作り上げてる人がいるのは
確かです
慣れてるから
都合がいいからという
理由だけでなく
嫌われる前に
嫌われてしまったら
安心という
理由の場合もあったりします
振られる前に
振っとく
みたいなね
クビになる前に やめとく
文句言われる前に 文句言っとく
こうなったらどうしよう？
こうなるのでは？？
と考えているよりは
なってしまうほうが楽という
残念な構造です
今にこうなるという
前提が違うと
こうなってしまう
全力で叫ぼう
私は〇〇(いい方)になる人〜！！！！
ドリーマースサロン 可愛くなったよ❤
最近気になってる
させるは
断らない
関係を続ける
離れない
の
やめさせない
です
私のどんな前提が
そうさせるんでしょうか？
私のどんなセルフイメージが
そういう人にしてしまうんでしょうか？？
私も
いっぱい考えて
自分の中を変えてきましたが
最後の
させないは
関係を切る
距離をとる
だと思います
勇気がなかったり
自分を後回しにして
我慢してるから
嫌な状況が続いてしまうのです
嫌な人を変えようとか
解ってもらおうとか
自分の前提を変えたりとか
そういう努力をしてみて
最後は
縁を切る
距離をとる勇気が
人生を変えるのです
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