⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
心屋オフィシャル入門インストラクターと
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心屋塾 初級認定講師の心乃 雫です。
先日、ちょっと嫌な目にあいました。
あ、心屋じゃないから安心してね。
きっかけは、私がミスをしたことが発端なので、私の責任だし、ミスに気づかなった私が悪いのです。
が、ここぞとばかりに攻撃されました。
待っていました！！！とばかりに、重箱の隅を楊枝でほじくるように、昔の事や関係ないことまで、引っ張り出してきて、あれやこれやと騒がれました。
後者の私は一瞬、何事か？何が起こったのか？わからず、パニックになり、
「え？え？なに？何の話？誰？え？何が悪いの？私の事？」と大混乱です。
しかも、ちょっとしたグループのSNSに書き込まれたので、みんな見ます。
あ、みんなって言っても世界中ではなくて、10人くらいですけど、はい。
心理学かじっていると、「相手は鏡」とか、「自己肯定感が低い」とか、「罪悪感がある」とか、「いじめはすべきではない」って強く思っているとか、
つい、自分の生きている姿を振りかえったり、真正面から向き合おう！みたいになってしまうのですが、
意地悪しない人いるしさ、ミスを攻撃しない人いるしさ、前もって落とし穴を掘って準備万端で待っていない人もいます。
なんていうのかなぁ・・・うまく言えないけど、誰かに嫌な思いをさせられている時ってあるよね？？？
わざと、落とし穴に落とされる時ってあるよね？？？
そういう時は、どうしたらいいのかと言うと、
つい、反省しがちだけど、後悔したり、懺悔したりしがちだけど、それだとなかったことにしてしまうので、
まずは、
「なんてことするんだよーーー！」
「ひどいじゃないかーーー！」
「みんなの前でつるし上げるなー！」
「傷ついたー！」
「嫌だった―！」
「そっとミスを指摘してくれ――！」
「みんなの前で言うなー！」
「言うなら、こっそり私だけに言えー！」
「遠回りで、わかりにくく、全部私が悪いみたいにするなー！」
と、怒りや悲しみを出しましょう♡
そうしないと、長く引きづるし、辛い期間が長引き、人間不信になったり、自信を失ったり、元気を失くしてしまいます。
なかったことにしないっ！！！
心理的な分析は、その後でいいです。
▼今回の記事担当は、心乃 雫でした。
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