こんにちは、心屋です。
去年の今頃、
心理の方を離れて音楽の道に行くと宣言しつつ
それでもここまで１年かかりました。
心屋の、最後の本です。
最後に心屋の提唱してきた「生き方」をまとめてみました。
もう、心屋をやって13年くらいなのかな、
最初は「心理学」やってたけれど
ある時期から心理学、の「ノウハウ」が嫌になってしまって
「テクニック」「やり方」が嫌になってしまって
いや、もちろんそれはそれで
確実に役に立つものも多いのだけれど
やっぱり、土台となる「生き方」を変えない限りは
目先の者では何も変わらない、
そう思って「Ｂｅトレ（あり方のトレーニング）」
を始めたり
それがどんどん講じてくると
「大丈夫」とか
「そもそも問題はない」とか
「それを言っちゃー、元もこもない」
ぐらいのところに行きついてしまって
「心理学」を知りたい人には
「よくわからない」になってしまったのかもしれない。
でも僕が「大丈夫」という心屋なりの心理学、
そこに行きつくまでの過程を、
「やるべきこと」
「やってきたこと」
「大切なこと」
を、
改めて10本の柱にまとめてみたのが本書です。
ある意味「総決算」でもあります。
あくまで「柱」であって、枝葉は少ないです。
できるだけ
シンプルにシンプルに
そして
「言い続けてきたこと」をまとめたつもりです。
★ずるい生き方1
好きなことだけしてイヤなことはしない
★ずるい生き方2
自分ファーストで生きる
★ずるい生き方3
損をしよう
★ずるい生き方4
ちゃんと言おう
★ずるい生き方5
できないことはやらなくていい
★ずるい生き方6
他力に任せる
★ずるい生き方7
逆をやる
★ずるい生き方8
前提をひっくり返す
★ずるい生き方9
無責任に生きる
★ずるい生き方10
他人に忠告する
いつもいってることですよね(笑)
でもそれをここまで一気にまとめたものは
初めてかなと思います。
最初で最後かなと思います。
「生き方を変える」
これは、
今まで何十年と続けてきたことを変えるわけです。
今まで正しいと思ってきたことを変えるわけです。
今まで間違っていると思っていたことを
受け入れていくわけです。
今までの習慣を変えるわけです。
今まで「いいひと」してきた自分を
変えていくわけです。
今までiPhoneを使っていたものを
Androidに変えるみたいに
今まで、Windowsを使っていたものを
Macに変えるみたいに
今まで肉食だったものを
ビ～ガンに変えるみたいに
今まで草食だったものを
肉食に変えるみたいに
「土台」を変える。
それが「生き方を変える」ということ。
今までの都会の便利暮らしから
田舎の自然暮らしに変えるみたいに
今までの引きこもりから
活動的に変えるみたいに
いままで「ありえない」と思っていた世界に
飛び込むことでもあって
それって
たくさんの「安全」「快適」「無難」を捨てることでもあり
たくさんの「苦手」「ありえない」に飛び込むことであって
勇気や苦痛や損がついてくる。
でも
「今までよかれと思ったことをやりながら生きてきたけれど、しんどかった」ならば
その土台を変えるとこは必要なこと。
だと思います。
土台が変わったら
上に載せてるものも全部変わってくるのですから。
そんな本です。
実は最初上がってきた原稿から
腱鞘炎になりそうなぐらい(実際手首が痛くて動かなくなった
修正に修正を重ねてたら今になってしまった。
で、ここからが本題です!!
これ、最後の本なので
みんなには是非読んで欲しいし
買ってほしい!
そして
「予約して欲しい!!!」
です。
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本が出ても自分であんまり紹介することもなかったし
あんまり販促に力も入れてこなかったけど
なんか、最後の本だと思ったら
めっちゃ力が入ってきたのです。
もっかい言います。
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