性格リフォーム心理カウンセラー
心屋(こころや)です。
頑張っているのに、うまくいかない。
そんなときは
こう考えてみてください。
うまくいかないから頑張っているのではなく
頑張っているからうまくいかないんだ
と。
目の前で起っている出来事
目の前で起っている問題
それを
「自分が」なんとか解決しないといけない、
そ思った時点で
「目の前の問題」が「自分の問題」になる。
目の前の人の問題なのに
自分の問題として拾いに行って
問題だー
問題だー
と騒ぐ。
そして、それを
自分が解決できない・・・と落ち込む。
おいおい
違うよ。
ちょっと、
こちらの記事 を読んでみてください。
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両親のけんかは、あなたのせいじゃないし、なかった。
子供の不登校は、あなたのせいじゃない。
彼が悩み苦しんでいることは、あなたの問題じゃない。
勝手に問題視して
勝手に問題に首突っ込んで
「わたし」の問題にしていないか
それは
「わたし」の問題ではなくて
「そのひと」の問題なんです。
そこに気づいた時
心がちょっと、自由に、なれる。
そこに気づいた時
あなたの心の古傷が
騒いでいただけだと気づく。
そんなあなたに必要なことは
「なにもしないこと」
「そのひとは解決すると信じて見守ること」
だけですね。
そして
この思いは
カウンセリング中に
僕がとても大切にしていることなのです。
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