昨日から土日のマスターコースが始まりました。
満タンの会場いっぱいの
期待と不安と熱気が感じられます。
そんななか、いくつもの質問からスタートしました。
もうこの二つの質問だけで心のエンジンに火が着きます。
決してモチベーションを上げたいわけではなく
「いつもゴキゲン」 を目指したいのです。
静かなゴキゲンもいいですよね。
ゴキゲンであれば
簡単には傷つかないし
体も元気になるし
行動力も勇気も出るかもしれない
楽しく笑顔が増えるだろう
そしたら、きっといろんなものがうまくいく。
何かを手に入れなくても
何者にならなくても
いつもご機嫌でいられたら
もしかしたらそれが一番幸せなんじゃないのかな
そんな風に思います。
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そして、そんなご機嫌を妨げるのが
「不機嫌」です。
色んなことば、誰かの言動、
テレビのニュースに
反応して引っかかって
イライラ、不快、もやもや
これが 「不機嫌」
僕は以前はずっとずっと
この「フキゲン」の世界でさまよっていました。
出口が見えなくて苦しかった。
そんな自分がゴキゲンを
保てるようになった(もちろんフキゲンに支配される時もあります)
そんなゴキゲンになれる方法を
マスターコースには詰め込んでいます。
そんな中の、一つの質問が
「いつまで スネ ますか」
です。
これを自分で決めるだけ。
そう、自分で決められるのです。
ゴキゲン
フキゲン
一文字違いで大違いです。
その分かれ目は
自分で決められる。
「あなたは いつまで スネますか」
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