今月２３日に、大分は別府でイベントを行います。
その旅程を決めるにあたって、
またやってきました、いつもの葛藤（苦笑）
あれもしたい、これもしたい。
でも、あれをとると、これができない。
これをとると、あれができなくなる。
ふぅ、悩みすぎて頭が痛いです。
（まだ葛藤中）
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昨日はもやもやすることがあって、
もやもやしていました。
そのもやもやは、とても恥ずかしくて言いにくいこと。
以前の僕なら、このもやもやを抱えたままにして
やがて個体となって自分の腹の中に残っていきました。
でも、今は、そんな恥ずかしいもやもやも
人に話せるようになりました。
すると、すっきり。
さらに、相手の何気ない一言が、
もやもやをリフレーミングしてくれます。
そして、
たとえば聴いてくれる相手が
リフレーミングの技術を持ってなくても
「言える」
それだけで、だいぶ違うと感じました。
ましてや今回は、きれいにリフレーミングしてくれたので
話してよかったなと思いました。
ありがとう。
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今日はちょっと、弱弱日記でした。
