北海道帯広にて
ママの心をサポートするママを育む講座
通称：ママサポ講座
10月から始まるママサポ講座4期の
募集を開始致します。
2017年10月 ママサポ0期から始まり
現在は、3期が9月修了を迎えます。
10月28日（月）からママサポ4期をスタートします。
ママサポ講座は、6ヶ月間をかけ
ママの心をサポートする在り方を学んでいきます。
ママをサポートする、とは
様々なサポートの仕方があります。
例えば、
ママが安心安全な場で心を開き
子育ての悩みや、パートナーシップのこと
母親として、妻として、女性としての生き方など
抱えていることを話せる場所創りをする、
隣にいるママがほっこり癒やされるといいな、
子育てをしていると
自分のことを置き去りにしてしまうから
自分に目を向けられる時間ができるといいな、
そんな思いから、自身が活動していくために
まずは、自分の土台創り（あり方）をする。
または、
職場が働きやすい場になる願いから
インフルエンサーの役割となり
環境を整えていくきっかけの一人となる。
自らの家庭環境を良好にしたい、
働くこと、活動は考えていないけれど
家庭を円滑に、快適な空間をつくる
女性でありたい。
パートナー、子どもをサポートする
私でありたい。
人によってサポートの仕方も、場所も、様々です。
何か自分にもできることがあるんじゃないか、
自身から愛と優しさを発する自分で
自分のいる環境、人々と
喜びを分かち合っていく
自分から発信者となっていく
気持ちのある方々が受講される講座です。
6ヶ月間をかけ、
自分の心の整え方をトレーニングしていきます。
感情の扱い方、自分の心の整理の仕方、
少しだけ講義内容を書きますと…
◉人や起こる事象は自分へのメッセージ
◉感情が教えてくれるニーズ
◉前提を変える〜何から始めているか
「ない、から、ある」へ。
◉本当の言葉を伝える〜本音を伝える
（自分を丁寧に扱う）
◉思い通りにいかないことへの苛立ち〜コントロール
◉行動にはふたつのみ〜愛と怖れ
◉自分をジャッジしない〜
受け入れ、認め、許し、愛する
◉自己受容は他者受容
◉結果ではなくプロセスをどれだけ楽しんだかが大事
◉良い悪いの二元論から離れた見方
◉自分が本当に楽しんでいると自然に願いが叶う
などなど…まだまだコンテンツテーマは
続きますが
上記のような内容を6ヶ月間に渡り
日常で起こることを実践にしながら
学んでいきます。
自分自身を整え、他者と円滑な関係性を創り
必要なサポートができることが目的です。
私は、日本全国に
”喜びを広げる”きっかけとなる人が
増えていくといいな、を
願いながら活動をしています。
目の前にある大切なことに気づき、
幸せを見つけ、感じ
その人から、
優しさやあたたかさを渡していける
そんなママがたっくさん増えるといいな、を
意図しています。
ママの心がhappyならば、
ママのそばにいる子どもたちは笑顔です。
時には、かみなりママになる時もあるけれど
客観的に自身を見つめられる自分であれば
ごめんね、も言えるし
こんな気持ちで怒っちゃってね、って
本当は○○がしたかったんだ、と
素直に自分の気持ちに気づき、
伝えることもできます。
そうするとね、
子どもたちにも同じように伝わり
子どもたち自身が
自分の本質に気づき、
彼らの成長を応援していくこともできます。
誰かをサポートするためには、
まずは、自身の心を整えていくことが必須。
講座を終了したメンバーは
北海道十勝の各市町村から受講くださり
現在、大樹町、足寄町、浦幌町、芽室町、帯広市、と
みんなが活動をしています。
できることもみんな違う。
個性豊かなメンバーです。
そして、今、彼女たちが中心となり
帯広市内の2ヶ所の会場をお借りして
「おかあさんのがっこう」を運営しています。
ママサポ講座修了生は、
おかあさんのがっこうの先生たちです。
（本人の希望を重視して活動しています）
おかあさんのがっこうは
ママサポ講座を修了したのち、
社会に関わっていく練習をする場所にもなっています。
自分の住む地域で、
ママたちや子どもたちを応援していく
自分の喜びと、誰かの喜びを願いながら
自分にできる活動をしていきます。
そのためには、まず、
どのようにサポートをしていきたいのか、
また、何のためにやりたいのか、などの
自身のあり方を見つめ、自分を整えていきます。
それが、ママサポ講座です。
全国、世界に、ママたちが
安心安全な場で語り合える場を創りたい。
自分の個性を輝かせながら
世代を超え、地域とともに、誰でもが主役であり
いくつになっても、いつでも社会参加ができる
主体的に喜びから動き出していくことを
願っています。
女性の笑顔は、世界平和になる。
ひとりひとりが、自分らしく、
ありのままの存在で価値があり
すべては、自分のなかにある。
ママの心をサポートするママを育む＝ママサポ から
平和で優しい世界が広がっていくことを意図し
そんな役割を持つ灯となるママを
育んでいくための講座が
ママサポ講座です。
願いを込めながら、
ママたちと6ヶ月間をともにします。
「誰かのために、というよりも、自分自身のために受講します」
そう言って下さる方々が増えてもいます。
そうして、みんな自分の内にあるチカラに気づき
動き出して行っています＾＾
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【＊10月開講 ママサポ講座4期】
2019年10月〜2020年3月修了
10月28日（月）10時〜12時 スタート
月に1回2時間の講義 2019年10月〜3月まで
＊11月からの日程は、受講生さんと相談しながら決定していきます。
受講料：84000円 （月1回講座6ヶ月間、個人コンサル1回、その他お楽しみ）
再受講：69000円 （0.1.2.3期のみなさん）
お申し込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S84205499/
＊10月開講 ママサポオンライン講座 （zoomを使用します）
10月15日（火）20時〜 スタート
月に2回のオンライン講義
その後の日程は受講生さんと決めていきます。
受講料：79000円 （月2回、6ヶ月）
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S84205499/
