友達とランチ🍛
天理、石上神宮の近くにある
農家カフェけやき
めっちゃ野菜たっぷりのカレーライス😆
素揚げされた野菜の下に
赤米かな？雑穀ご飯が隠れてます
友達とは
半年ぶりくらいで会ったのかな？
久しぶりに会う人たちに
「痩せた！？」
と言われることが増えたんだけど、
今日も心配そうに言われた😅
私、元気です♪
私はストレスが多いと太るタイプ
つまり
今ゆるゆる〜とストレス溜めずに過ごせてるのです。
そして
アミカルボール使って
ゴロゴロしてるから
むくみとかないんだと思う✨
のんびりたくさん話して
お腹も心も満たされました😊