1ヶ月くらい前に
かなり激しい自分が出て来た。
ある出来事に
めっちゃ怒りが湧いて
少し落ち着いた時に
怒りの原因を分析する冷静さも取り戻しつつ
どうしたいのか？問うと
かなり激しいことが出て来た。
全く大人の対応じゃなかった。
そして、先日その対応をしてきた。
相手のかたは
かなり衝撃を受けていたと思う。
酷いことをしたんだと思う。
酷いことをしたと思うと
正当化したい気持ちとかいろいろ湧いてくる。
なんとなくスッキリしないまま寝て
目覚めた時に気がついた。
心静かな空間とか
穏やかな時間を大切に思うのは
私の中にすごく激しいものがあるからなんじゃない？
それを鎮めておきたくて
心静かにいたいと望んでるんじゃない？
今回の激しさは
『滅多にないこと』と思ってたけど、
本来の私に戻っただけなんじゃない？
強くて弱くて
穏やかで激しくて
大きくて小さくて
柔軟で頑なで
そういう全てを持ってるのは
健全なことなんだろう
そんな自分と付き合っていこう💕