機嫌を損ねたまま過ごすのは難しい

機嫌を損ねたまま過ごす

って

難しくなってきた

悲しい😭

と、ずっと落ち込む

なに言っとんねん！！

と、怒り続ける

誰かの言動がきっかけで

ネガティブな感情が湧くことはある

だけど

その感情を

感じ続ける

さらには増幅させる

っていうのは、

自分でやってる

そうしちゃう癖があるってこと

かなりエネルギー使う行為やね💦

目の前には

素敵な世界が広がってるよ

その出来事からメッセージを受け取ったら

いつでもご機嫌な私に戻ろう💕