二の腕痩せるかも(*´艸`)

こちらの記事で書いた

二の腕に触れる機会を増えたことで
気がついたこと


それは

私の二の腕、すごく冷たい
そしてだるい～

いつからこんなに冷たいんだろう・・・


冷たいってことは
血流が悪いってこと

脂肪がつきやすい（ついてる？）ってことみたいです　


まずは
優しくなでて温めることを
意識してやってみます
（参考：二の腕をマジで引き締めたい人だけに実行して欲しい6つのこと）

それと
ストレッチ
（参考：アナタの二の腕、冷たくなっていませんか？）

久しぶりにやってみたら
イタ気持ちいい

冷えが取れたら
脂肪も取れる　・・・かもｗｗ


にひひ　

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