みなさん、こんにちわ！
心理カウンセラーの心の欧米家です。
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先日、7月27日は私の生誕祭でした！！！
今年の3月に噂のパッカーンがきてから、色々と心に変化があった私。パッカーンがきてから初の誕生日でした。
②パッカーンしてから起こった変化-1（←こっちは正直大したことない。笑）
そもそも、心の奥底に「頼んでもないのに産みやがって」と言う気持ちがあった私。生まれてきて今まで誕生日が嬉しかったことは正直ありません。
フェイスブックとかにも一応誕生日載せてたから「おめでとうー」とかメッセージは来るものの、なんとなく社交辞令。小学生の時からずっと仲良くしているお友達からもメッセージやプレゼントが届くものの、そちらもお誕生日をお祝いしてもらえて嬉しいよりも、ずっと小学校の時からお誕生日を忘れずお祝いしあう仲が続いてる関係の方が嬉しいといった感じ。
そして毎年「はー、もう●歳になってしまった・・・」みたいな気持ち。
でもね、今年は何だか気持ちが違いました。
まず、26日の夜、時刻が変わる頃まで起きていたので、0時を過ぎて隣にいた旦那に
「ハッピーバースデー トゥー ミーーーーー！！！！」
と歌を歌いました。
ええ、そうです。
自分で自分の誕生日を祝う歌を歌ったのです！！！
そして妹と母と3人でやっているLINEグループにもメッセージを入れました。日付が変わって30分もたつのに、なんの連絡もないからです。
そうです、誰も言ってくれないから自ら、です！！！
（「あこちゃん」は、私）
そして、誕生日当日が過ぎても、旦那がケーキもプレゼントも買ってきてくれなかったので、買ってきてくれるまでずっとお誕生日の歌を一人で歌い続けました！！！（ケーキは24日が旦那の誕生日で食べたばっかりだったというのもあるけれど、形だけでも欲しかった）
で、ここ大事なポイントなのですが、これね、普通にできる人もいると思うのですが、私はずっとできない人だったんです。
「今日、私の誕生日やねん」とかってあまり知らない人にも言えたり、自らアピールできる人っていますが、私はずっとできなかった。「私なんかの誕生日を祝っていただいてすみません」みたいな気持ちもあったし「いやいやいや、いいんです。申し訳ない」みたいな気持ちにもなってた。
家族に対しては拗ね散らかしてたから「おめでとう」とか言われたりしても「どうせ言わなきゃいけないから言ってるだけでしょ」とかも思ってたし。
そして、旦那に対しては以前だったら、旦那が私の誕生日を私よりも先に気付かないと、それだけで拗ねたりしてました。
いやー、私、まぢで超絶めんどくさい！！！www
だから、自分から「みんな、今日は私の誕生日だよーーー！」なんて死んでも言えなかった！
でも、今年は周りの人がお祝いをしてくれなくても（実際はしてくれてるけどw）私が自分自身に「生まれてきて良かったね！」って思えるから、それだけで十分でした。
自分がちゃんと自分でお祝いしてあげられていると、周りからの「おめでとう」は良い意味でどうでもいいんですね。（ちゃんと喜んでるよ！笑）
これも私にとってはパッカーンしてからの大きな変化です。
旦那からも「おめでとうー」ってスペイン語の歌を歌ってもらって、歌詞の意味わかんないけどすっごく嬉しくて下手くそな歌なのに泣けたもんなー！
生きるって楽しいかもね！と初めて思えた誕生日でした！感謝！
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