こんにちわ！
心理カウンセラーの心の欧米家です。
旦那には内緒で旦那の事をTwitterで呟いてます♪フォローしてね！
しばらくやさぐれ期を過ごしておりまして、やっと最近気分が浮上してきました。
やっぱり、時間がたてば頑張らなくても自然と気分って戻ってきますね。
落ちても上がろうと慌てないのが一番、と思います。
で、基本、こういう落ちている時期にやることは「自分責め」なのですが、今回はそれをしながら、自分の自分に対するセルフイメージを再認識し、「じゃあ、それをひっくり返してやろうじゃないの！！！」と、自分にぴったり当てはまる魔法の言葉を作って、ずっとブツブツ呟いてました。
朝起きてブツブツ、お皿洗いながらブツブツ、自転車乗りながらブツブツ、駅まで歩きながらブツブツ・・・・
家でうっかり旦那がいることを忘れてブツブツ言ってたら
「どうしたの？大丈夫？何か唱えてるの？チャント？？？（注：「チャント」 ＝呪文とか念仏とか、という意味）」と心配されました。（逆やったら怖いwww）
なんか、もう、やけになってたので、魔法の言葉を呟き続けるぐらいで人生変わるなら、やったるわい！！！
という気持ちで。
で、今、続けて3週間ぐらい経ちますが、回数にしてどれくらいかなー。
１日に300回唱えたとして、6,300回ぐらいですねー。
とりあえず1万回は唱えてみようと思ってやってますが、なんと、不思議なことに、だんだんと、気持ちが変わってきているのです！！！
そんな実験をしている時に、知り合いの方が開催されているセミナーに参加させていただく機会がありました。
そこでは、セルフイメージや無意識の世界について話しをされていたのですが、「言葉はとても大事。特に繰り返し使われる言葉は、『信念』になります」と。
おーーーーー！！！
ということは、私の魔法の言葉も、唱え続けることによって、願望や理想から、信念になるのですね！！！
と、今更ながら、魔法の言葉を唱え続けることの大切さに気付いた次第です。
私も魔法の言葉を自分のために作ったことはありますが、その時はまだ、「思いっきりセルフイメージを変えたい！」と強く思うところまではいっておらず、自分の現状と理想の姿を確認するだけで終わっていました。
が、今回のやさぐれ期で、本当に今の自分のままではいやだーーーー！！！と強く思えたので、やっとのこと唱えるまでに至ることができました。
3週間で、正直、何かが確実に変わってきていることを実感できます。
ただ、まだ自分で変わった感じはわかるものの、具体的な例えとかがないので、何か「これは！！！」と思う出来事があればシェアさせてもらいますね。
今更ですが、魔法の言葉、すごいです！！！www