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教師の安心・安全な港
心理カウンセラー、野田 和美です。
やっとゴールデンウィークですね。
１ヶ月間、お疲れさまでした。
ほんと、忙しかったですね。
ほんと、しんどかったですね。
よく頑張りましたね。
よく辛抱しましたね。
とくに転任された先生は
目がまわるような忙しさに加え
慣れないことが多くて
お疲れになったことでしょう。
私など大規模校に異動したときは
慣れないことが多すぎて
４月の保護者会の案内を
配布し忘れました(>_<)
毎日配布物が多すぎて。
だからこそ
100均のカゴに配布物を入れて
教室に持っていったように
記憶していたのですが・・・
でも
誰かが助けてくれるものですね。
保護者が、案内のお便りが
そろそろ配布される頃では？
そう心配して
他のクラスの保護者に
聞いてくれたみたいなんです。
クレームじゃなくて
あたたかいお気持ちが
ホント
ありがたかったですね(;_;)
転任した先での新学期はとくに
完璧になんかできっこない。
予定通りなんか進むわけがない。
だから疲れますよね、余計に。
━─━─━─━─━─
「ほんとうにお疲れ様でした」
その言葉を素直に受け取れると
いいですね。
ホッとして
疲れがほぐれていきますよね。
でも
頑張ったと思えない
頑張ったとわからない
そんな先生は
かなりお疲れがたまっている証拠。
頑張りすぎると
感情や感覚のセンサーが
固まってしまいます。
もちろん身体もコチコチ！
「みんな頑張っているじゃない。」
そう私も
思っていた時がありました。
「みんな頑張っているんだから
このくらい頑張れて当然なのよ。」
そんなことも
思っていた時がありました。
それ危険です！
か・な・り
お疲れがたまっている証拠です！！
ゴールデンウィーク中は
ぜひぜひ
ゆっくり休んでくださいね。
新緑の緑は
スタートしたことを応援してくれます。
小川のせせらぎは
疲れた心を浄化してくれます。
太陽の光は
あなたの輝きを増してくれます。
そして
夜の闇や暗さは
働きすぎて麻痺してしまった心や身体を
ゆっくりゆっくり溶かしてくれます。
どうぞ
時間をとって
まず疲れをとるように
努めてくださいね。
そして
GW明けからの再スタートに
あなたらしく輝けるよう
体調を整えてくださいね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
あなたが、
あなたらしく輝いて活動されることを
心から応援しています。
ご相談ください。ブログでもお答えします。⇒☆☆☆
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