2024/07/01

10歳を越えたくらいから
定期的に血液検査を受けています
少しずつね
腎臓数値が高めになってきて
先週から投薬治療を始めました
ウェットなごはんに混ぜるものの
お薬だけ残してたり

なかなか難しいな

2024/04/28

昨日は血圧の薬もらうため　
病気行って
今日はホットヨガからの義実家両親と
ランチからの
掃除　とコンバット差替。
ここんとこ
夫にめっちゃイライラしたり
仕事も忙しくて残業したりで
すごく疲れてたけど
色々こなせて良かった

明日は
久々にこうちゃんと
沢山いちゃいちゃできるわ♥

2024/04/14

サウンドヨガエモーションに
行ってきました。
サウンド系は大好きです❤
で　はじめてダウンドッグでアジャストしてもらったのですが
おおーこれか！ってくらい気持ちよく伸びました。
私かなりの猿腕なので

ヨガでしんどいポーズが多々ありまして腕が過伸展してるのでテーブル？のポーズとか本当にキツイんです。

なんなら四つん這いも普通にできない。

でもダウンドッグ中
腕内側にまわしてみてって言われてやってみたらすーごい気持ちよかった！
YouTubeとかインスタで
色々ストレッチを見てるけど

実際にインストラクターさんにアジャストしてもらえるのが効果があるなあと思いました。