身体の滞り
そんなもの生きていれば当たり前と
私は思っていました
生きているんだし
何もない日なんてないし
身体使えば当たり前だよねって
でも
身体の軽さを感じた時
身体がこんなに軽くなるの？と
実感した時
この重さをずっと抱える事を
良しとしている自分に
愕然とした時があります
ちまたで
『自分に優しくしましょう』
とか
『自分を愛しましょう。』とか
よく耳にしていた時だったと思います
そんな言葉の意味が
私にはわからなかった
だって普通に考えたら
自分に優しくしない人っているの？
とか
自分の事は愛しているよねとか
思っていたからです
当たり前にしているから
わからない事って沢山あります
生きていれば当たり前と
私は自分の身体の滞りや
自分の身体の重さを放っていて
自分の身体を顧みる事を
していませんでした
マッサージって受けなくても
生きていけますよね
寝れば良いじゃんと思いませんか？
私、思ってましたよ
でもね
身体が辛いのに
身体が悲鳴をあげているのに
それを当たり前だろうって
何もしてあげないのって
自分に優しくしていないし
愛してもいないよね
自分の大好きな人に
身体キツイんだよねとか
重くてさーーーって言われたら
何と答えますか？
多分私なら
私がマッサージしてあげるよとか
マッサージに行ってきなよ
病院にする？とか言います
自分が自分に言ってあげれないのって
一体どういうこと？って思いませんか？
自分には厳しいのよね
優しくないんです
そして優先順位がめちゃめちゃ低い
自分の優先順位を
上げてあげてね
今の私は
自分のメンテナンスもするし
辛い時は休むこともしています
もちろん場所は選ぶけど
マッサージにも行きますよ
自分の身体に目を向ける事は
何も浪費でもなく
自分に甘いわけでもありません
この世を生きていく上で
大切な身体を大事にしている
ただそれだけだと私は思ってます
もしも、あなたが
寝れば良いよと思っているのなら
あなたの大切な人に
同じように言えるのかを
考えてみてね
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