こんばんは
仙台市泉区の隣町大和町で
自宅サロンを開いています
心(ココロ)と身体(カラダ)を緩めて楽にする
緩(ゆる)楽(ふぁ)案内人のかめちゃんです
お昼過ぎから
雨が降ってきました
令和初の台風になるとか
ならないとか・・・
台風と聞くと
もう夏が来るんだな～って
思います
雨が降ったり
気圧が低くなると
頭痛がしたり
どこか痛くなったり
ともすると体調が悪くなったり
これら自律神経が関係しています。
雨や気圧に関わらず
自律神経云々は
良く言われることですよね
だからと言って
自律神経を意識して
生きているか？と言われたら
多分無意識が多いかも
『自立神経整えましょう』
良く聞くフレーズです
眠りが浅い人
寝入りが悪い人
そもそも不眠の人
これだけでも
充分自律神経乱れてますよね
眠りが浅かったり
寝入りが悪かったり
不眠気味の方
そもそもそれらは
何かが原因なのでしょう
ストレスからなのか
悩みがあるからなのか
いずれにしても
心が関わっているのは
確かです
私が行う施術は
ココロにもアプローチしながら
身体を心を緩める施術です
施術を始めると
直ぐに眠くなってしまうとか
施術中は眠りが深いとか
色々感想を言って頂けるのですが
リンパマッサージは
自律神経を整えるのに
有効なマッサージです。
そして体内の老廃物を
体外に排出することが
最終目的
施術後トイレの回数が
多くなるのはこのためです
なので
マッサージを受けたその時よりも
次の日の方が身体が軽いとか
スッキリしたと言って頂けることが
多いです。
リンパマッサージの良さは
語り始めると
とめどなく語ってしまうので
また次回にしますが・・・
もしも
眠りでお困りのことがあるなら
一度、リンパマッサージを
試してみるといいかもしれません
その時に気を付けて
頂きたいことが・・・
キチンとリンパを流してくれる
リンパマッサージやさんで
マッサージを受けるのを
おススメします
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