ココロとカラダをいたわるサロン&スクール

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             かめちゃんのblog

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こんばんは

かめちゃんですかめ。。。

 

 

三連休は楽しく過ごせましたか?

 

もしかしたらお仕事の方も

いらっしゃったかもですね

お疲れ様ですニコニコ

 

 

 

今週土曜日に予定しています

ランチ会&お話し会

まだ募集していますので

ちょっとでも気になったら

参加してみませんか?

 

 

この会、一言でいうと

目からウロコな

自分自身の健康意識が変わる

そんな時間になると思います照れ

 

 

日本リンパ整体協会の会長さんて

なんか堅苦しい感じがしますが

先生はいたって気さくな方で

先生の人生も結構な感じで波乱万丈

私はとても大好きで話しやすい先生です

 

 

私自身先生に健康相談したことによって

自分が小さいころから思い込んでいた

健康に対する不安もなくなりました。

 

 

もともと腎臓が弱いので・・・

弱いと思い込んでいた

小さいころから尿検査ではいつも引っかかり

再検査→要検査となっていた

 

かかりつけの病院では原因がわからすず

中学生に頃は激しい運動は控えましょうって言われ

中学で器械体操をしたかったけど諦めました

 

 

高校生の頃に大学病院で

精密検査したところ

先天性だよと言われました。

 

先天性ってそれ以上でもそれ以下でもなく

他の人からしたら異常だけど

あなたのカラダ的には正常です

 

何か気を付けることありますか?

ないですね・・・

 

 

高校生の時に味わった

なんとも言えない腑に落ちない感

理由を知りたかった

その頃はそう思ってました。

 

 

 

それから〇十年経って

リンパを通し先生と知り合い

自分のカラダのこと話してみたところ

 

 

これはねこういう理由で

そういう症状が出ているのかもしれないいよって

 

 

そういう人いるんだよって言われた時

私のこのカラダにはこんな理由が

あったんだ~って

理由が分かっただけでうれしくなりました。

 

 

その時に教えて頂いたことで

先ずは自分にできそうなことを

はじめてみました

 

 

 

どんなものを選んで食べているのか

それがどんな風にカラダに関係しているのか

どうせ食べるならどれを選ぶか

この栄養素を取るために工夫できること

 

 

人によってそれは面倒なことなのか

うれしいことなのかはわかりませんが

私にとっては面倒を越えて楽しかった

これでカラダが変わるなら

うれしかったです照れ

 

 

生きている以上食べるということは

毎日のことです

その毎日のこと

食べるものを選ぶことで

無意識ではなく意識することで

 

 

何気ない不調が改善したり

私の様に何だかわからないままの

自分のカラダを知ることが出来たり

そんなことを変えるだけで

カラダが変わるんだ~ってことを

知って欲しいのです。

 

 

 

もし何か気になることがあるならば

ぜひ参加してみませんか?

 

 

諦めてませんか? 健康になること

https://ameblo.jp/kokoro-karada-itawari/entry-12404780106.html

 

 

 

急なお誘いですが

https://ameblo.jp/kokoro-karada-itawari/entry-12404470040.html

 

 

 

 ただいま募集中

     ↓       ↓       ↓

 

日時 9月22日(土)   12:30 ~ 13:20  ランチタイム

                 13:30 ~ 15:00  お話会

                    『あなたの食べたものがあなたのカラダをつくる』

                    ~慢性病 生活習慣病が食べ物とどんな関わりがあるのか~

 

場所 仙台市青葉区国分町 ホテルグランテラス B1 月の暦

                 http://kirei.woman.excite.co.jp/gourmet/gnavi/detail/t948800/

 

会費 3,500円 (税込・ランチ代込)    

 

講師 日本リンパ整体協会会長   原 淳

                                                 http://www.jplymph.com/

 

お申し込みは               kokorotokarada.6@gmail.com

                                     LINE@から   友だち追加 

 

                                    ランチ会参加希望と書いて下さい。

                 

 

 

 

 

 

 

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リンパマッサージ施術の流れ

 

 

カウンセリング 5~10分

お着換え 5分

施術 (お選びいただいてるコース)

お着換え 5~10分

アフターカウンセリング 5~10分

 

 

 

 

 

◇ カウンセリングについて(5分~10分)

 

今日の体調や既往症

今までのマッサージ歴や

圧やもみ加減の好み等

お聞きしたり、書いて頂いたりしています。

 

IMG_1367.JPG

 

 

 

◇ お着換え (5分)

 

ご自分のショーツの上にハーフパンツを

履いていただいて

ブラジャーは外して

ラップタオルを付けて頂きます。

 

 

背中を施術するため

背中側にボタンが来るように

着て頂いています。

 

 

 

 

 

◇ 施術について (ご希望のコース時間)

 

当サロンの施術は

全てのコースがオールハンドで行っています。

 

主要なリンパ節を刺激し

(刺激とは圧をかけるということです)

リンパが流れやすいようにし

 

こだわりのデトックスジェルを塗布しながら

全身をくまなく流していきます

 

IMG_1366.jpg

ジェルについてはこちらをご覧ください  ↓(クリック)↓

https://ameblo.jp/kokoro-karada-itawari/entry-12371431039.html

 

 

 

主要なリンパ節は4ヶ所

鎖骨(さこつ)

 

 

腋窩(えきか)=わきの下のこと

 

 

 

 

鼠経(そけい)=足の付け根

 

 

 

 

膝窩(しっか)=ひざ裏のことです

 

 

この場所を十分に刺激して

リンパを流れやすくしながら

全身をくまなく流していきます。

 

FullSizeR.jpg

 

その際

肩こりや、背中コリ、背中のハリ等を

和らげて

自律神経のバランスをはかり

カラダの緊張をほぐしていきます。

 

もみ加減や流し加減は

お好みに合わせて施術しますので

安心して受けて頂きたいと思います。

 

 

EF9C9B2A-.jpg

 

 

施術のコースは時間別になっています。

 

 

・贅沢コース 120分

  全身に加えてヘッドマッサージ、フェイスマッサージ付き

  ヘッドやフェイス不要の方は全身のみ120分 お選び頂けます。

 

・ご褒美コース 90分

  全身に加えてヘッドマッサージorフェイスマッサージどちらか付き

 

・ご自愛コース 70分

  全身のマッサージ 

 

詳しくはこちらをご覧ください  ↓(クリック)↓

https://ameblo.jp/kokoro-karada-itawari/entry-12405331074.html

 

 

 

◇ お着換え (5分~10分)

 

 気になる方はお化粧直等もどうぞ

 ご自分のお化粧品お持ち下さい

 

 

 

◇ アフターカウンセリング

 

施術の感想や

施術中に感じたことなど

お話させて頂きたいと思います。

 

 

 

 

ざっとこんな流れになっています。

 

ですので

全てにかかるお時間は

希望の施術時間+20分~30分位

少し余裕をもって頂けるといいと思います。

 

 

施術に関するご質問などは

お気軽にしてください。

 

 

せっかくのマッサージですので

不安なく受けて頂きたいです。

 

 

ご予約はこちらから

LINE@が便利ですよ

 

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LINE@登録してくださると

こちらからご挨拶のメッセージが届きます

そのメッセージにスタンプもしくはお返事頂くと

1対1のトークになりご予約いただけるようになります。

1対1のトークは他の方に見られることはないので

安心してお問い合わせ、ご予約してくださいねニコニコ

 

 

 

LINEをお使いでない方はメールでどうぞ

kokorotokarada.6@gmail.com

 

 

先ずはお名前と施術希望と書いて下さい

折り返しメール致します。

 

 

 

 


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こんばんは

かめちゃんですかめ。。。

 

今日もブログを見てくださって

ありがとうございます照れ

とっても嬉しいですドキドキ

 

 

今日はリンパマッサージのことを書きますね

 

 

リンパマッサージと聞いて

あなたはどんなイメージをお持ちですか?

 

 

レ点 洋服脱ぐの?

レ点 どんなことするの?

レ点 痛そう、痛いって聞いたよ!!

レ点 わからなくて怖いんだけど・・・

 

 

 

そうなんです

リンパマッサージって言葉は

聞く言葉なんだけど

なんか人によっては痛いっていうし

マッサージなのに脱ぐみたいだよって

わからないこと多い

マッサージかもしれませんね

 

 

お答えしていきます照れ

 

 

 

レ点 リンパマッサージは脱ぐの?

 

はい 脱ぎます

私の所では

ご自分のショーツの上にハーフパンツ

ブラジャーは外して頂きます。

そしてラップタオルという状態で

施術します。

 

こんな感じです

 

なぜか?」

背中を施術するからです。

 

 

 

レ点 どんなことするの?

 

主要なリンパ節を刺激して

(刺激とは圧をかけるということです)

全身のリンパを

こだわりのジェルを塗布し

オールハンドで流していきます。

 

EF9C9B2A-.jpg

 

 

 

レ点 痛そう?痛いって聞くけど・・・

 

本来リンパマッサージは

痛いものではありません。

 

 

ただね

背中が滞ってたり

セルライトがあったりすると

そこは触られただけでも痛いと

感じるのです。

 

 

だから触られて痛いと感じる方が

いるのも事実です。

 

 

なので

私は初めに今までのマッサージで

痛いと感じたことはありますか?とか

もみ加減を聞いたりしています。

もちろん施術の最中でも

痛い時は言ってくださいねと

お話しています。

 

 

本来痛いものではないけれど

痛さを感じる時もある

だけどその痛さは滞りやコリが

あるよと教えてくれてることころで

そこをほぐすといいことは確かです

 

 

でもそのコリや滞りをほぐすのに

いた気持ちいがお好きな方と

痛いくらいが好きな方

痛いのイヤな方いますよね

その方の感じ方と

痛かったけど言えなかったとか

色んな事情があるかもしれません

 

 

痛い時は痛いと言っていただいた

方がいいので言ってくださいねと

お話してます。

そして

その方の好みに合わせています。

 

 

 

レ点リンパマッサージって

 良くわからないのだけど・・・

 

 

リンパマッサージは

主要なリンパ節を刺激して

(刺激とは圧をかけることです)

全身のリンパを流すマッサージです。

 

 

ただのリラクゼーションにとどまらず

自律神経を整えたり

体液循環を良くしてむくみや冷えの軽減

しいては老廃物を対外に排出する

手伝いをしてくれます。

それらは免疫を上げるのに有効で

生活習慣による不調を改善に導いてくれます。

 

 

こんなことが出来るマッサージなんです。

 

 

 

ビックリしません?

生活習慣による不調を改善に導くマッサージって

もちろん1度受けたからと言ってすぐにと

言うわけではありませんが

 

1度のマッサージでも

 

レ点 不眠の方がぐっすり眠れた~とか

レ点 翌朝の目覚めが良かった

レ点 カラダが軽くなった・・・とか

レ点 足が細くなった!!という

 

うれしいこともありますよラブ

 

 

リンパマッサージの

こんなこと知りたいんだけど?

というご質問受け付けてます。

 

 

質問や聞きたいことがある時は

ぜひライン@から

聞いてみてくださいね!!

 

 

 

 

 

  ただいま募集中

     ↓       ↓       ↓

 

日時 9月22日(土)   12:30 ~ 13:20  ランチタイム

                 13:30 ~ 15:00  お話会

                    『あなたの食べたものがあなたのカラダをつくる』

                    ~慢性病 生活習慣病が食べ物とどんな関わりがあるのか~

 

場所 仙台市青葉区国分町 ホテルグランテラス B1 月の暦

                 http://kirei.woman.excite.co.jp/gourmet/gnavi/detail/t948800/

 

会費 3,500円 (税込・ランチ代込)    

 

講師 日本リンパ整体協会会長   原 淳

                                                 http://www.jplymph.com/

 

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こんばんは

 

今日もありがとうございます。

かめちゃんですかめ。。。

 

 

昨日の書きましたが

今日もお誘い!!

 

 

 

日時 9月22日(土)   12:30 ~ 13:20  ランチタイム

                 13:30 ~ 15:00  お話会

                    『あなたの食べたものがあなたのカラダをつくる』

                    ~慢性病 生活習慣病が食べ物とどんな関わりがあるのか~

 

場所 仙台市青葉区国分町 ホテルグランテラス B1 月の暦

                 http://kirei.woman.excite.co.jp/gourmet/gnavi/detail/t948800/

 

会費 3,500円 (税込・ランチ代込)    

 

講師 日本リンパ整体協会会長   原 淳

                                                 http://www.jplymph.com/

 

お申し込みは               kokorotokarada.6@gmail.com

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                                    ランチ会参加希望と書いて下さい。

                 

 

 

健康に対しての知識を広げて欲しい

私はそんな思いでお誘いしています。

 

 

 

私自身がリンパと出会って

そこから広がる健康や食事についての

勉強を重ねるうちに

何にも知らなかった

もっと早く知っていたかったと思ったからです

 

 

私の父は腎臓を患い透析歴13年

今はもうこの世にはいませんが

そばで見ているのがつらくなるほど

本当に大変そうでした。

この世から離れた原因も

透析からくる血管の硬化

そして最後は敗血症でした。

 

 

透析は避けられなかった

ことだと思うけれど

透析になるまでのギリギリのことこで

もう少しなにかできなかったのか

娘としてはそれが悔やまれました

 

 

父からいつも言われてたこと

 

何が一番かって『健康だぞ!!』

お前はまだ若いし当たり前と

思っているかもしれないけど

お金があっても

健康でなければ楽しくない

食べるものがあっても

食べれないカラダなら意味がない

買えるお金があっても食べれない

健康が一番だ!!

 

 

この言葉が

いつも私のココロにあります。

 

 

果物が大好きだった父

透析を始めてから

食べれなくなりました。

 

 

旅行も好きな父でしたが

外出先で食べるものが

心配で外に出るのも

おっくうになったと言ってました

 

 

仕事で外出するときは

母の作ったおにぎりもって

出かけてましたね

 

 

減塩とか書いてあっても

心配だって

 

 

透析しても

食事は今まで以上に

気を付けなければいけないと

知らなかった・・・

 

 

そんな父を見ていたから

健康って本当に大事だと

思っています。

 

 

 

もう歳だから

カラダに不調があってもおかしくないよね

とか

持病がとか

健康になること諦めてませんか?

 

 

まだ知らないことがあって

諦めるにはまだ早いかもしれませんよ

 

 

あなたに必要な情報が

あるかもしれません

 

 

何か聞いてみたいことがあるなら

ぜひ、先生に聞いてみてください

 

 

 

 

 

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こんばんはお月様

 

今日もブログお立ち寄りくださり

ありがとうございます照れ

 

 

かめちゃんですかめ。。。

 

 

 

今日も心地良い一日でした

ありがたい限りです照れ

 

 

 

私、リンパマッサージ歴5年になります。

リンパマッサージセラピストとなり

その後セラピストの育成もしたいと思い

リンパマッサージインストラクターも

取得しました。

 

 

セラピスト育成も大切な

役目だと思っていますが

 

 

もっと大切にしていることが

ココロとカラダのつながりや

食べることをに関すること

 

 

 

人のカラダは

食べたものでできている

当たり前のことですよね

 

 

あなたが選んで食べているものが

今のあなたのカラダを作っていると

言うことですが・・・

 

 

 

現代は食が豊富で

何を食べるか選べる時代です

『栄養失調』という言葉は

もう死語になりそうですが

現代人は栄養素が不足していることは

事実です。

知っていましたか?

 

 

 

どれだけの人が『栄養』を意識して

食べているでしょうか?

どのくらい気を付けて食べているでしょうか?

 

 

カロリーは気にするけど

中身(栄養素)は気にしない

 

 

実は私も気にしいない人の

1人でしたガーン

 

 

好きなものをおいしく食べれたら

それでいいじゃないって思ってました

 

 

でもカラダは調子がいいとは

言えなかった・・・

 

 

 

もちろん年齢的に

ということもあるでしょう

だからこそ

自分が食べるもの

何を選んで食べるかで

その後の自分のカラダが

変わって行く

これは間違いないと思います。

 

 

 

若いうちは何かと大丈夫だったり

ごまかせたりしますが

40代、50代ともなれば

そうも言っていられなくなりますね

 

 

恥ずかしいですが

 

 

何も気にせずにいたころの私

6年前の私です

しかも下の写真より4㎏痩せてたハズびっくり

 

IMG_1994.jpg

 

そして今の私

 

IMG_1995.jpg

 

明らかに違いませんか?

肌の感じや表情

 

どう見ても上の写真の方が

老けてますってか

ちょっと具合悪そうに見えるガーン

 

 

健康のことについて学ぶと

色々な意味で意識が変わるし

食ベるものも変わってきます

 

 

私が沢山の人に伝えたいと

思っていること

それは『食べる』ことについて

 

 

あなたが選んで食べているものは

あなたのカラダを作っている

そしてこれからの

あなたのカラダをつくるのです

 

 

急なお誘いですが

ご興味ある方

一緒にランチをして

『食べる』こと

『栄養素』について

知識を広げてみませんか?

 

 

私が所属する

日本リンパ整体協会の会長をお招きして

 

 

『あなたの食べたものがあなたのカラダをつくる』

慢性病と生活習慣病が食べ物とどんなかかわりを持つのか

 

のお話会をします !!

 

日時 9月22日(土)   12:30 ~ 13:20  ランチタイム

                 13:30 ~ 15:00  お話会

                    『あなたの食べたものがあなたのカラダをつくる』

                    ~慢性病 生活習慣病が食べ物とどんな関わりがあるのか~

 

場所 仙台市青葉区国分町 ホテルグランテラス B1 月の暦

                 http://kirei.woman.excite.co.jp/gourmet/gnavi/detail/t948800/

 

会費 3,500円 (税込・ランチ代込)    

 

講師 日本リンパ整体協会会長   原 淳

                                                 http://www.jplymph.com/

 

お申し込みは               kokorotokarada.6@gmail.com

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