人に嫌われたくないために、自分の思いを隠して、
ほとんどのことにYESと言ってきた人、、、
こころがだんだん寂しくなってきたり、
少しのことで折れてしまったりしていませんか？
ちょっぴり勇気を持ってうまく自分の考えが
相手に伝えられるようになるといいですね。
あなたの考え方が間違っているのではなく、
少し言い方を変えるだけで、
相手の意見を肯定しつつ、
自分の考えも伝えることができます。
相手と自分の考えをYESでまとめようとせず、
あなたの意見はわかりました。
私はこう思います。
なぜならば◯◯だからです。
と、相手の意見をしっかりと聞いて、
自分の意見も言う。
そしてなぜそう思っているのかも伝えることで、
相手の意見も自分の意見も
尊重することになります。
なぜならばという自分の考えに対する
理由が言えない人がいますが、
もし感情的になっているなら
冷静にならないといけませんし、
考えがまとまっていないなら、
まとめてから伝えないといけません。
人と自分の目に見えないこころの交流を
混ぜこぜにしないで、
ちゃんと分けることが大切なのです。
自分の気持ちを相手に伝える
練習をしたい人は
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