自己主張と聞くと
強い言葉のイメージがありますが
何も反対意見を言うわけでも
我がままを通すわけでもありません。
自分の考えを話してみたり、
行動してみることが
自己主張なんです。
YES NOを選択すること。。。
これも大事ですね。
自己主張は
生きていく上でとても大切になる
道具的なものだと考えてください。
自分らしさや、
ほしいものをはっきりさせるために
自己主張という道具を使って、
自分の要求や欲求を伝えます。
自己主張をせずに
受け身になってばかりいると
自分の欲求を自分が無視することになります。
満たされない欲求が爆発するかもしれません。
適切な人間関係を築くためにも
適切な自己主張が必要になってきます。
自己主張できずに
受け身になり過ぎたり
攻撃的にならないように
今一度
これらのことについて考えてみてください。
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