自分へのご褒美として
自分で自分になにか嬉しいことをする。。。
頑張った後や、疲れを癒すために
自分に優しくする行為ですね。
私は時々思うのですが、
この頑張りができること、
頑張れたこと、
旅行に行けたこと、
おいしい食事ができたことなど、
これらをできた自分が褒美だと思うんです。
頑張れる自分がいることは、
その環境を作ったから、
旅行に行けるのは、
行こうと自分が決めたから、
美味しい食事ができたのは、
そうしようと自分が決めて
動いたからだと思うんです。
もちろん、一生懸命頑張ったご褒美として
何かを自分に与えるというのも
とても良いことだと思います。
でも、その先をもう少し考えると、
それができた自分を褒めることができるんです。
この考え方ができると、
とても充実感があって、力が沸くんです。
そしてまたトライしてみようと思えます。
みなさんも少し考えてみてください。
もうすでにご褒美をもらっていませんか？
それに気づくと毎日が充実してきます。
考え方のヒントを一緒にシェアしましょう。
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