ここにいていい


何かができてもできなくても
期待に応えくても
あなたの存在そのものに価値がある
歓迎されている

そんな安心感がないと

ここにいていいんだって
生きてていいんだって感じられない
役にたてないと
気持ちを汲まないと
頑張らないと
いちゃいけないと

そうやって
頑張ってきた自分に
よく頑張ってきたねってOKを出して
そして
胸の傷を癒し
安心感を育てていこう









【心理カウンセリング】

役にたてないと。。。
期待に応えないと。。。と
頑張りすぎてしまうあなたへ






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