今日も暑かったですね。
クラスでもいつもより
水分補給多めで。
「すぐ足つっちゃうんです。
もう年だし。。」が
口癖の新人のZさん。強度を
ぐっと下げてのストレッチ、
ウォーミングアップでゆるゆる
していただいてます。
でも、近くケーリーダンス
(チームダンスのひとつ)を皆と
踊ってもらいたいので、
必要最低限のステップを練習。
前に進むものと横に平行移動の
二つだけ。でも「全然わから
なくて。。」ついおっしゃる。
「大丈夫、一緒にやりましょ」
と反復&反復。
(少人数だけに丁寧は得意! 笑)
鏡を見ると、あら、出来てますよ。
しかもなかなかキレイ。
「出来てますよ、キレイに」と
言うと、えーぜんぜんと
言いつつ、表情が明るく。
そう言えば姿勢も良くなって来て。
背中あんなに丸まってたのに。
しかも人のやるところをよく見て
らっしゃる。(パチパチ。 大事)
ダメ～と思い込んでるとき、
こんなこともよくありますね。
自分がちょっと励まして
いただいたような気持ち。
明日も頑張ります
(写真は友人のコレクション。
とても小さいのによくできてます。
かめさんみたいにぼちぼちとね)