こんばんは。
今日はお家サラダパーティーをしました♪
サラダ３種☆
・にんじんとプルーンと柚子のサラダ
・じゃがいもといんげんのガーリックソテー
・たことトマトときゅうりのサラダ
（モニターのお品を使ったのでまた次記事でアップします）
ゴーヤと豚肉、もやしのさっぱりサラダ☆
やきもろこし☆
さつまいもの豆乳冷製ポタージュ☆
アトランティックサーモンとブロッコリーのパイサラダ☆
お家パーティーしたいけれど、カロリーのことも考えて、サラダメインにいろいろ作ってみました♪
いつもは禁酒だけど、特別に白ワイン１杯だけいただきました。（前も赤ワイン飲んでいたかな！？）
パイサラダは、ブラウンマスタードソースで、ちょっとこれだけメインな感じでパイのカロリーがあります。
サラダはオイル少なめにしたり、ノンオイルにしたり。
お酒を飲んでもローカロリーでお野菜たっぷり摂れます(^∇^)
最近、スムージーから、野菜盛りだくさんのメニューすぎて、野菜減らして～なことになっています。でもいろいろ工夫して、美味しく食べられるように野菜たっぷり生活を続けていきたいと思います(^O^)
今日はちょっとパーティー気分満喫しました♪
とっても美味しくいただきました(^∇^)
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