レシピブログの「BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ」参加中
こんにちは。
今朝は、レシピブログさまからのモニター商品、バランスアップ グラノーラを使って、フルーツヨーグルトとグラノーラを合わせていただいてみました♪
レシピというほどでもないのですが、時間がない朝などには、ぱぱっとお手軽にトッピングだけしていただけるので、朝ごはんにも良いな～と思います♪
材料 １人分
バランスアップ フルーツグラノーラ １袋
ヨーグルト （無糖） 1/2カップ
バナナ １本
プルーン ３個
ヨーグルトソースまたはフルーツジャム 小１
作り方
①バナナは食べやすい大きさに切ります。
②器に、ヨーグルト、バナナ、プルーンを入れて、バランスアップグラノーラをのせて、フルーツソースをかけていただきます。
このフルーツグラノーラ、カロリーは１袋３枚で、１３７キロカロリーととっても低いのに、甘さがしっかり！とっても満足できる美味しさです♪
１袋に1/3日分の鉄・カルシウム・１０種のビタミン入りで、食物繊維もたっぷり！！グラノーラにフルーツも入っていますが、さらにお好きなフルーツたっぷりをヨーグルトにトッピングして、グラノーラと一緒に、食べ応えたっぷりのとっても美味しい朝食になりました。
もちろん、おやつとしても良いですね♪
送っていただいたお品がこちら。
＊バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー 5袋
＊バランスアップ グラノーラ 2箱
１枚１枚になっていると、食べやすいので、この上にトッピングしたり、カナッペ風にしたりしても美味しそうです！
今度はちょっとアレンジしてみようかな♪
BALANCEUPでつくる朝ごはん＆ヘルシーおやつレシピ
レシピブログさま、アサヒフードアンドヘルスケア（株）さま、素敵なお品をありがとうございました☆
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