今日のごはんはヘルシーなものをいろいろ作ってみました♪
明太子チーズの焼きおあげ☆
こちらモニターのお品を使ったのでまた明日レシピをアップしたいと思います♪
鰆の西京漬け☆
筑前煮☆
酢の物☆
トマトとサニーレタスのサラダ☆
蕪のお味噌汁☆
そして昨日の残りのトマトカレー味の肉みそ☆
今日はヘルシーにたっぷりといただきました♪
今日は食後に久々に運動してみました♪キネクトやwii fitで、wiiなんて１年以上もしていなくて、前の記録が残っているのですが、体重増加でショックでした。。
これを機に、ヨガや有酸素運動など、毎日時間を決めてやってみたいとおもいます♪
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