私 ゴスペルを習っているんだけれど
声のピッチが下がりやすい
そうすると せっかくの歌もかなり残念になってしまう
ピッチを上げるには
口をただ大きく開けるだけではなく
頬骨を上げるようにするの
下顎より上顎を意識するんだよね
前歯が見えるくらい上顎を上げるの
そして
眉毛も上げ
目も大きく開くくらいが良い
不思議なことに
明るく高い声 響く声が出るようになるんだよ♪
想像してもらうとわかるけれど
この顔・・・
まるで笑顔！
しかもかなり大げさな笑顔ね（笑）
歌うときはぜひ試してみてね♡
で、笑顔ってとてもいい作用があるいうよね
表情筋が脳へ刺激を与え血流が良くなる
免疫細胞が活性化される
幸せを感じるセロトニン（脳内神経伝達物質）が増えるとか・・・
作り笑顔でも脳が騙されて
同じように
心にも体にもいい作用がある(*^▽^*)
笑顔ってすごいね！
シンプルだけど神様がくれた素敵なプレゼント♡
でも 落ち込むと
そんなプレゼントをつい忘れてしまうね(＞＜;)
ため息が出たとき
ちょっと思い出してみて～！
作り笑顔
もしくは
ピッチを上げる表情で歌を歌うこと
その顔を鏡で見るとさらに笑えるよ（笑）
こちら 自然と笑顔になれますよ～♡
↓↓↓
■「お母さんが笑顔になるお話会」
日時：11月18日（土）13：00～15：00
会場；neu coffee(ノイコーヒー) 藤枝市
米村かおりさん（かおりん）が開催するお話会に参加します(^^)
おしゃべりしながらホッと一息つきませんか？
詳細とお申し込みはこちらから。
藤枝市と しょんないTV コラボのマンホールの蓋みーっけ！
