2024年5月22日水曜日朝。にんにく🧄食べたい🧄鹿児島のジャガイモ🥔と。パック200円だった😄砂肝は高タンパク低カロリーなんだって〜ネギは畑から。残りは冷凍〜にんにく🧄タマネギ🧅ジャガイモ🥔でバター醤油。親父飯🍚お皿とおかずがピッタリ合うと気持ちがい〜😄1枚60円の九谷フリマ皿が良かったわ〜😄夏は低血圧が加速〜ひどい時は50台と80台になるので梅干しをプラスしてみた。にんにく🧄も1粒。あとは運動がやはり必要らしい。ストレッチでもいいみたい🤝昨日は暑くてバテバテだったけど今朝は身体は軽いです〜良かった😄今日は昼から👧🏻子守りです🧓🏼元気があればドクダミ採りを一緒にしたいと思います☘️