は〜😍
佳子さまが可愛らしいですね〜🥰
趣里ちゃんも可愛い😍
顔を見てると笑顔になるような顔の人っていいですね〜🤲
腰が戻ってる😳
今朝は悪くなる前の腰です。
普通っていいな〜😍
毎日毎日
兼子ただし先生の神経系ストレッチを真似して
指で真似してたんだけど
それだけでも手ごたえあり、
で
忘れていた
コチラ
⬇️
湯布院のお土産屋さんで買ってた木の指圧棒
先が尖ってるのと
丸いの。
これで
顔とか
肋間神経とか
にゃんとか神経を毎日ゴリゴリゴリゴリ
イッて〜😱とか言いながら
やってたら
良くなってきて
今朝はほんとフツーの腰になってます〜😭
嬉しい〜🤲
YouTubeありがとう
兼子先生ありがとう〜🤲
兼子先生の本
⬇️
私も毎日お腹とか
足の付け根とか押してます。
⬇️
スリッパも欲しい
⬇️
私はお金、遣えない（遣わない）ので
もっぱらYouTube先生にお世話になっておりますよ😊
兼子先生と木の指圧棒のおかげで
良くなりました〜😊🤲
整形外科
整骨院
鍼灸
整形外科
ペインクリニック
整体
神経整体
どれも良くならなかったー。
薬は出しますからね
と、顔を見ずに1分診療の日も😑
なにげに見ていたYouTubeで兼子先生が現れて
どれどれ、とお腹押してすぐに
おや❓これは😳と、なりましたー。
昨日はMG子守りで抱っこもしたし
コンクリペタペタで座り仕事もしたけど
夜にお腹や顔や鎖骨をゴリゴリしたら
痛みなく朝でしたー。
良かった良かった。
毎日神経ストレッチ🙆♀️を日課にしよう🫡🤗
今日はおでんもあるし
昼のお味噌汁も夜作ったので
ゆっくり子守りしようと思います👧🏻
腰ってほんと要で
人生終わった、と思う日々が続きました。
兼子先生、
ストレッチを医学に‼️って頑張っておられます。
毎日動画楽しみです👏
頑張って下さい〜🤝