チャネリング31のヒント Day16 / 感情が揺れている時どうする？

 

 

    

不安や寂しさに心が振り回されている時…

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愛に満たされて生きるあなたになる💞

1秒先の未来を変える⏳

スピリチュアルガイドNANA🍀

 

プロフィールは

こんにちは、NANAです。


今日は「感情が揺れている時にどうしたらいいか」に

ついて、お話しします🌿

 

 

私は昔から、気持ちが乱れると

「このままじゃダメだ」と焦って何とかしようと

していました😖


チャネリングを始めたばかりの頃も、

感情が揺れていると

「落ち着いてないから繋がれない」と思ってしまい、

ますます不安になることも…。

 

でも、ある時ふっと気づいたんです。


「感情が揺れるのは、人として自然なことなんだ」って😅


無理に抑え込むより、

「あ、今私は不安なんだな」

「怒ってるんだな」と気づくだけで、

少し心が軽くなることがありました😊

 

✔ 感情が不安定だと、

チャネリングができない気がする


✔ イライラや不安を抑え込もうとして、

かえって苦しくなる


✔ ネガティブな気持ちがあると

“ダメな自分”だと思ってしまう

 

 

「感情＝抑えるもの」という思い込みがあると、

揺れた自分を責めてしまいます。


でも実際は、

感情が揺れるのは“心がちゃんと動いている証拠”。


決して悪いことではないんです🌸

 

感情が揺れた時は、すぐに「正そう」としなくて大丈夫。

  1. まず「今、私は揺れてるな」と認める
     

  2. 呼吸をひとつ深くしてみる
     

  3. その気持ちを書き出したり、声に出してみる
     

これだけで感情は自然と落ち着き、

次第に静けさが戻ってきます。


チャネリングも“感情ゼロの時”にしかできないわけではなく、

“揺れを経たからこそ届く声”もあるんです🌿

 

感情が揺れるのは人として当たり前のこと。


それを否定せず、

ただ気づいてあげるだけで心は整っていきます。

 

 

ぜひ今日から「揺れても大丈夫」と、

自分をゆるっと受け止めてみてくださいね🌸

 

今日も素敵な1日を過ごせますように…✨✨

 

次回は

「チャネリングが当たらないと感じる時の視点」について、

ゆるっとお話したいと思います☺️

 

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