こんにちは＾＾。
今日のここね地方のお天気は
雲１つ無い 晴天☀️
予想気温５度です
積雪０
２週間ぶりの投稿になりました 苦笑
正直 あまり体調が良くなくて （泣）
疲労感が半端ない！
蝶形紅斑がひどくなり継続中
12.5ミリまで減薬になったステロイド・・・
20ミリになって 睡眠覚醒が悪化
なので 身体がなおのこと疲労して
さらに 関節痛が出てきて💦
手指関節 手首の関節
肘 膝まで痛くなり
太股の痛み 股関節の痛みと
いや〜な頭痛も出て
足はこむら返りを起こすしで・・・
蛋白尿も増加
なので 夜中におトイレに・・・
日中は1時間毎におトイレへ
もう 自分でも疲れるのがわかる
とにかく 1つの作業
家事やお買い物
イベントなど
1つこなすだけで精一杯💦
全回復に1日から2日間かかる （泣）
入院前はもちろん
入院中も問題なく過ごせて
軽く考えてただけに
こんなに しんどいとは思わなかった😓
以前なら お日様に当たるのが好きで
日向ぼっこしてたけど
紫外線が良くないからと家の中にいても
カーテンの全開はやめた （泣）
中学・高校と 陸上をしてたっぷり紫外線を浴び
アウトドアが好きな私
海水浴やキャンプ
日傘なんて「不要」と思ってたけど
これからは必需品なんだろうなと思う日々
まっ 今の自分の体を受け入れないといけないんですがね💦
できてたことができなくなってくるのは
ちと 辛い（泣）
と 色々あるけど
無事 娘 看護学校を卒業＾＾。
3年前ちょうど 関節リウマチになり
授業で関節リウマチを学んだ娘
今度は 全身性エリテマトーデスになり
エリテマトーデスを学んだ娘
私にとって一番の理解者
私が入院した時 病院実習で娘のクラスの子が
私の担当になって
その時は スクラブだしすっぴんだし
髪はお団子スタイルなので
笑
卒業式 羽織袴姿で
バッチリ キメた化粧
ヘア-スタイルもバッチリでみちがえちゃった＾＾。
自分の娘もだけど もう感無量
きっと病気をしていなかったら 感じ方も（少し軽めな）違っていたんだろうな
卒業式の帰りに 娘のリクエストで予約しておいた
サーティワンのアイスケーキ
美味しゅうございました＾＾。
そして 今日は 「准看」の合否の日
無事 クリアーしました＾＾。
正看がだめでも 病院務めは確定だから
とりあえずは 一安心＾＾。
昨日 娘が「麻辣湯」が食べたいとのことで
（娘が作ります）
二人で業スーへお買い物
さらに コープへ
そこで見つけた 巨大フルーツオムレット＾＾。
今日は こちらで お祝いです
（甘い物づくし 笑）