おはようございます＾＾。
今日のここね地方のお天気は晴れ
気温プラス１度予想です
なんと 北海道も来週あたりから
気温が高くなり
４月並みの気温となるようです
北海道の４月並みなので
気温としては１０度前後
でも 雪マークが出ないだけ
マイナス気温にならないだけ
すごくうれしい＾＾。
昨日 気温がプラス２度ということで
手袋をいつものより薄めのを履いて
いざ お出かけへ
気温はプラスでも
曇りでお日様が無いのと
風がものすごく強くて
体感的にはマイナス気温
寒さで 指先が真っ白
そう レイノー現象
それも痛い
さらに 痺れてきて・・・
指先から手全体に広がり
カイロもないし
仕方なく 自販機で温かい飲み物を２つ購入し
カイロ代わりに
やっぱり 薄手にするべきではないし
カイロを持って歩かないとダメだなって
痛感しました
ちなみに普段使っているカイロはこちら
↓
オイルを入れて使うタイプの
ハンドウォ―マー
使い捨てカイロも使いますが
温かさがちょうどいい
ゴミも出ないし
オイルさえあれば使用できるので
初期費用はちょっとお高めですが
コスト的には使い捨てカイロよりは
お安い
まして 北海道だと冬は長いし
関節リウマチの私には もう
必需品
使い捨てカイロは
靴の中や
腰などに貼るタイプを使用
あとは 非常用の時のストックに
と 今日は 恒例の
メトトレキサートの日
依然 メトトレキサート５錠１０㎎
プレドニン１㎎（朝・昼・晩）計１日３㎎
カロナール２錠 （朝・昼・晩）系１日６錠
薬剤アレルギーのためロキソやボルタレン
市販薬は一切飲めません
痛み止めや解熱剤で飲めるのは
カロナールとトラムセットのみ
ホント こうやって薬を飲む生活だったり
冷やさないように工夫したり
血流を良くするために
歩いたり マッサージしたり
１日があっという間に終わります（笑）
そして 今日の「TOMくん」
すごい成長でしょ？
ちなみに昨日のTOMくん
ねっ？
で
後ろからのTOMくん
ハゲてない？？？
生えるのかな？
ちょっと心配
後ろから見ると
ネコ草に見えるのは私だけ？
なんか こう見ていると
ほかのお仲間もお迎えしたいと思います
私が見た時はセバスチャン？
ねずみさんかな？
なので ハリネズミになるのかな？
居なかったので
全種類あればお迎えしてこようと思います＾＾。
レベッカ？豚さん？は
どうなっていくんだろうと
ちょっと疑問ですが