やさしい言葉で
感謝と愛の言葉で
祝福と祈りの言葉で触れること



つい先日
日本のオリジナルプレイ®︎メンバーに
フレッド博士からのメッセージが届き
感動したことをシェアさせて頂きます。


フレッド博士は
40年間かけてオリジナルプレイ®︎を
実際に実践し続けてきて

この世の全てが求めるものは
安心と安全
だと言います。


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(前略)

やさしい言葉で
感謝と愛の言葉で
祝福と祈りの言葉で触れること

この地球上の人々が必要としているのは
世界と再びつながる
心のこもった関係を築くこと。

(今の自分たちに起きている事は)
 
人と人との関係を大切にし
どうすれば自分自身や友人の
安全を守ることができるかを
考えさせてくれます。



すべての人が母なる自然と
ポジティブな関係を持つとしたら
世界はどのように変わるでしょうか?


私たちは、愛と感謝を表現し
自然の偉大な贈り物への意識を
高めることができます。


自分たち自身のつながりや、
日々接するものへの意識を高めること。


そして私たちも
このつながりが環境の変化だけでなく
地球の精神的な変化にもつながると
信じています。


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↑翻訳ソフトなので、ざっくりした翻訳になっているかと思いますが、日本語に変換してもらえるのはありがたいです。



フレッド博士からのメッセージから
私が感じたことは


『〜があるから』と
周りの外的要因に振り回されるのではなく


自分が自分の人生を生きる!
と自分で決めて主体的に生きること!


周り(環境)のせいにするのではなく
周り(出来事)に対して
感謝と愛の言葉を届けることは
リフレーミング(物事の捉え方)で

自分の行動は唯一
自分でコントロール出来る
からです。



コップに入った半分の水を見て
「もうこれだけしかない」
と嘆くのか?
「まだ半分もある!」
「ありがたい!」
と喜ぶのか?


この物事の捉え方は
自分の気持ち一つ
で変える事ができます。


あなたは
どちらの世界を
生きたいですか?


私たちは昨日政府からの
緊急事態宣言が出されて
不要不急の外出を控える事になりました。


しかし私は
これは全てが終わった訳ではなく
『自分を最優先に大切にする』
チャンスをもらったんだとも考えられます。


自分は何が好きで
自分は何が嫌いで
どうやったら自分はご機嫌になるのか?


周りに振り回されずに
自分の人生を
自分で生きるチャンス!
にしてみませんか?


先程のコップに入った水のように
今の状況を感謝と愛の言葉で
表すとしたら

あなたは何て言いますか?

『                                !ありがたい!」

と言葉に出して言って見てくださいね。

私は

『まだ生きてる!ありがたい!』
『自分で笑顔が作れる!ありがたい!』
『今日も身体が動く!ありがたい!』
『今日もブログが更新できた!ありがたい!』

などなど。

今の自分に出来ることを
自分に出来る範囲で精一杯していきます。

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あなたは

自分の感情を
自分でコントロール出来たら

嬉しいと思いませんか?

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自分の意識が世の中を作り
世の中を変化させていきます。


今だから出来ること
今しかできないこと

必ずあります。



交通事故や病気などで3度も死にかけて
一日一生
で過ごしている私だからこそ
ご提供できる事があります。


今出来ることを出来る範囲で
精一杯しながら過ごすこと

大切なあなたと共に
丁寧に日々を過ごしていきたいです。


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 オーナーセラピスト  須藤和子